В это воскресенье, 6 октября, Заполярье присоединится ко Всероссийскому дню ходьбы, причем в необычном формате. В Коле состоятся соревнования по плоггингу или «чистой ходьбе» - когда движение сопровождается уборкой территории.
Этот вид экофитнеса изобрели в Щвеции. Дополнительные наклоны и приседания при уборке среде позволяют сжечь больше калорий, чем обычные ходьба или бег, подсчитали эксперты шведского фитнес-приложения Lifesum. По их данным, ходьба вкупе с очисткой местности за полчаса лишит спортсменов 120 калорий.
Принять участие в «чистой ходьбе» приглашаются все желающие. Сбор участников и выдача инвентаря для уборки состоится в 12.45 в ФОКе на пр. Защитников Заполярья, 3.
