Рецепт от отеков ног: поможет дегтярное мыло — делайте такие ванночки и ваши ножки скажут вам спасибо

Интересное 18.09.2024, 22:00

[i]Ванночки помогут снять усталость и улучшить состояние кожи стоп.
[/I]

Иногда к концу дня мне бывает очень сложно заставить себя выполнять сложные упражнения, которые помогают снять отеки и напряжение в ногах. Летом я много хожу пешком, и к вечеру ноги отекают из-за нагрузки. Бывает и так, что я долго сижу, и в итоге все равно ощущаю дискомфорт в ногах и стопах. В борьбе с этой проблемой мне значительно помогают теплая вода и дегтярное мыло. Хочу поделиться с вами рецептом ванночки, которую я часто использую.

Для приготовления ванночки для ног с дегтярным мылом и солью вам понадобятся следующие ингредиенты:

Теплая вода
Дегтярное мыло
Соль

Первый рецепт (дегтярная ванночка):

Нагрейте около литра воды до комфортной температуры. Натрите на терке 1 столовую ложку дегтярного мыла.
Добавьте натертое мыло в воду и хорошо перемешайте до полного растворения.
Опустите стопы в ванночку на 10-15 минут.

Второй рецепт (солевая ванночка для потеющих стоп):

Повторите пункты 1-3 из первого рецепта. Добавьте 1 столовую ложку соли в воду с дегтярным мылом.
Хорошо перемешайте и опустите стопы на 10-15 минут.

Ольга Артасова
Фото: pxhere

Поделиться в соцсетях:

Рецепт от отеков ног: поможет дегтярное мыло — делайте такие ванночки и ваши ножки скажут вам спасибо

Читайте также

Шорты зимой не только смело, но и уместно: идём в магазин со стилистом Жариковой

Вкусно еле и худела: 3 волшебных совета от эндокринолога Анастасии Самойловой — врач рассказала, как правильно есть

Секреты идеальной спальни от того, кто живёт на Севере: 4 работающих совета, чтобы выспаться в конце зимы

Никому не нужна ваша уборка: почему в январе полезно «забить» на быт — совет психолога Галины Рейнталь

Бабушке 83 года — а она решила это за 20 секунд: хитрая задачка со спичками, которая проверит вашу логику

Готовлю его уже почти год почти каждый месяц: воздушное дрожжевое печенье по рецепту кулинарного блогера

Спросила стилиста, что надеть на 14 февраля 2026: присмотрись к midi-длине и струящемуся крою — и еще 4 совета о новой женственности

Годами стирали неправильно: 5 ошибок, из-за которых полотенца пахнут затхлостью даже в морозы

Почему ваш перекус в офисе заставляет вас хотеть спать? Советы нутрициолога Ольги Яблоковой

Подлянка на трассе: как мошенники могут развести вас на деньги за трещину на лобовом стекле

Кето, палео или веган: какой режим питания подойдёт именно вам

Гороскоп на 28 января 2026 года, среду, для всех знаков Зодиака: Ракам — сбросит напряжение, Скорпионам — анализировать, а Козерогам — начать проект с друзьями

Популярное