Может привести к ожирению: диетолог предупредила о рисках каждодневного употребления пельменей — речь о покупных продуктах

Если есть магазинные пельмени каждый день, можно набрать лишние килограммы

Мясные полуфабрикаты прочно вошли в нашу повседневную жизнь, когда на готовку полноценной еды не хватает ни времени, ни сил. В супермаркетах представлен большой ассортимент продуктов, которые можно быстро приготовить в течение 15-20 минут.

Замороженные пельмени, хинкали, манты, самса и вакбеляши — становятся базой нашего питания. Однако, диетологи видят в этом опасность, считая, что ежедневное употребление таких полуфабрикатов может привести к набору веса и даже ожирению.

В первую очередь речь идет о продуктах, которые были произведены на заводе — это является ультрапереработанной пищей. И поэтому такой продукт должен минимально содержаться в нашем ежедневном рационе, говорят врачи.

При этом эксперты допускают возможность разнообразить ужины и обеды домашними пельменями, это безопасно, считают медики. Правда, есть их рекомендуют не каждый день.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik