Секрет быстрого похудения: сбрасывать вес помогают 14 генов стройности — повезло тем, у кого они есть
Интересное 15.10.2024, 23:00
Быстро похудеть помогает сочетание 14 генов стройности
Ученые из Школы спорта, реабилитации и физических упражнений при Бирмингемском Университете обнаружили, что для быстрого похудения важно быть носителем 14 «генов стройности». Самым главным из них выступает ген PPARGC1A. Результаты исследования опубликованы в журнале Research Quarterly for Exercise and Sport (RQES).
Участниками исследования стали 38 человек из Великобритании в возрасте от 20 до 40 лет. Перед началом эксперимента они предоставили образцы биоматериала для генетического теста. Ученые выяснили, является ли каждый участник носителем 14 «генов стройности».
По итогу подготовительного этапа участникам дали программу. Они должны были заниматься бегом по полчаса три раза в неделю в течение двух месяцев. Питание и образ жизни они при этом не меняли.
Через восемь недель ученые провели контрольное взвешивание. Выяснилось, что люди с наибольшим количеством генетических маркеров стройности за время исследования сбросили до пяти кг (11 фунтов), а люди без них — только два кг (4,4 фунта).
Ученые пришли к выводу, что главным помощником в борьбе за стройность выступал ген PPARGC1A, который кодирует PGC-1-a — белок, помогающий регулировать метаболизм. Исследователи считают, что этот ген был ответственен почти за две трети сброшенного веса. При этом ученые отметили, что без диеты и физических упражнений определенный генетический профиль сам по себе не ускоряет процесс похудения.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Читайте также

За стирку в воскресенье могут оштрафовать — правила немцев, которые могут показаться странными: во всем порядок и здравая логика

Роскошная капуста не влезет в багажник: летняя подкормка для завязей кочанов — шикарный результат многолетнего опыта

Диагноз по листьям: если у огурцов на листьях желтеет край, то им нужен этот элемент — скорая помощь

Из хрущевки — в просторные апартаменты: как живет звезда сериала «Глухарь» Виктория Тарасова

Не жизнь, а праздник каждый день: 3 созвездия ждут приятные сюрпризы — после 3 июля

Приворот без магии: философия востока по удержанию мужчины — 6 простых правил

На стыке парижского шика и московской роскоши — квартира Светланы Бондарчук: 300 квадратов на Патриарших прудах, где светская львицы живёт одна

Жертва мошенников: 1 главная ошибка — стоит учесть, и вы никогда не попадетесь на их уловки

Принять ребенка партнера от первого брака — реально: совет психолога Анны Хоботовой

Как полезные продукты могут быть вам неполезны — на что обратить внимание: пройдите тест на раздражение

Смена привычек — дорога к выздоровлению: как наладить обмен веществ — исключите риски набора веса и преждевременного старения
