5 шагов к мечте
Перемены — это всегда страшно. Но если вы уверены, что вам нужно что-то новое, для начала проанализируйте свое состояние на данный момент.
Трезво оцените каждую часть вашей жизни: карьеру, финансы, здоровье, отношения. Не забудьте про отдых и саморазвитие, также, конечно, можете добавить другие важные для вас области.
Какие-то проблемы вы сможете решить сразу, а для того, чтобы разобраться с остальными, нужно построить план.
Если вы готовы действовать, выполните уже готовые пункты плана. Будьте честны с собой, и потом сравните свое состояние с тем, что было до этого.
Что делать?
1. Запишите на бумагу все то, что беспокоит вас на данный момент. Выделите из этого первоочередные моменты.
2. Каждую проблему выпишите на отдельный лист и отметьте, что это теперь ваша ЗАДАЧА. Задачи решаются, поэтому нужно написать план решения каждой из них. Важно: пункты плана должны быть бесплатными, иначе есть возможность столкнуться с внутренним сопротивлением.
3. Не откладывайте выполнение плана надолго (вспомните правило 5 секунд). И не бойтесь неизведанных дорог и пробовать что-то необычное, ведь так вы сможете выйти из рутинного состояния. И не забывайте знакомиться с новыми людьми!
4. По вечерам пишите благодарности каждому дню и составляйте планы на следующий. Делайте списки целей на день и достигайте их.
5. Одна из целей непременно должна быть посвящена вашему телу. Необходимо заботиться о нем, чтобы не возникало вопросов к вашему здоровью.
Станьте счастливыми прямо сейчас: 5 советов от психолога — изменить свою жизнь легко
Интересное 03.02, 10:45
Читайте также
Неидеальная артистка и мать Елена Борщева: почему детям важно знать, что можно быть несовершенным — чему это учит
Сергей Сафронов победил рак: «Экстрасенсы не увидели, что я болен раком» — как болезнь изменила иллюзиониста
Ваш любимый турдизи: расскажите, что бы вы пересмотрели — а мы расскажем, почему вы это делаете
Матерь божья: трендовые джинсы сезона — это не брак, а новая мода — как быть с классическими моделями
Просто выбрала себя: почему это вызывает злость — как общество использует стыд для контроля
Мешки под глазами: как улучшить состояние кожи — откуда берутся синяки
Трагично, но логично: печальная смерть 4-й жены Михаила Ефремова — что известно о Ксении Качалиной, кроме утопленных котят и алкоголизма
Новый ребёнок Агаты Муцениеце: актриса стала мамой в третий раз — раскрываем пол дитя
Не бита, не крашена: почему в Японии даже старые авто идеальны — едем разбираться лично
Мочалки для тела: почему уже пора от них отказаться — альтернативные способы ухода за кожей
Советский ужин на пользу: почему в санаториях кормили кефиром с булочкой — это же жутко вредно
Печенье «Крылья ангела»: самый воздушный рецепт — идеальный десерт с нежной меренгой
Популярное
01.12, 13:06
«До чего же нужно ожесточиться, чтобы совершить такое?»: в гаражах Апатитов нашли кота в замотанной скотчем корзине
27.11, 15:52
В Кировске стартовал этап Кубка России: победители первой гонки — Алина Пеклецова и Савелий Коростелев
27.11, 09:34
«А если проблемы с сердцем?»: в новом лифте мурманской девятиэтажки за 2 дня «три человека сидели без света»
02.12, 15:34
«В Мурманске рак молодеет и стал более прогрессирующим»: врачи уверены, диспансеризация — шанс на спасение
01.12, 08:01
Около Спутника из упавшего бензовоза вылилось 25 тонн АИ-95, возле отворотки на Полярный разбились 5 авто
01.12, 10:36
«Главное, пусть встанет на ноги»: мурманчане просят помощи в спасении сбитого машиной лиса
27.11, 10:33
«От елки веет безысходностью»: жители Оленьей Губы расстроены новогодним деревом, где висят «полторы» игрушки
30.11, 18:03
В лесу Апатитов северянка прикормила норку
