5 шагов к мечте
Перемены — это всегда страшно. Но если вы уверены, что вам нужно что-то новое, для начала проанализируйте свое состояние на данный момент.
Трезво оцените каждую часть вашей жизни: карьеру, финансы, здоровье, отношения. Не забудьте про отдых и саморазвитие, также, конечно, можете добавить другие важные для вас области.
Какие-то проблемы вы сможете решить сразу, а для того, чтобы разобраться с остальными, нужно построить план.
Если вы готовы действовать, выполните уже готовые пункты плана. Будьте честны с собой, и потом сравните свое состояние с тем, что было до этого.
Что делать?
1. Запишите на бумагу все то, что беспокоит вас на данный момент. Выделите из этого первоочередные моменты.
2. Каждую проблему выпишите на отдельный лист и отметьте, что это теперь ваша ЗАДАЧА. Задачи решаются, поэтому нужно написать план решения каждой из них. Важно: пункты плана должны быть бесплатными, иначе есть возможность столкнуться с внутренним сопротивлением.
3. Не откладывайте выполнение плана надолго (вспомните правило 5 секунд). И не бойтесь неизведанных дорог и пробовать что-то необычное, ведь так вы сможете выйти из рутинного состояния. И не забывайте знакомиться с новыми людьми!
4. По вечерам пишите благодарности каждому дню и составляйте планы на следующий. Делайте списки целей на день и достигайте их.
5. Одна из целей непременно должна быть посвящена вашему телу. Необходимо заботиться о нем, чтобы не возникало вопросов к вашему здоровью.
Станьте счастливыми прямо сейчас: 5 советов от психолога — изменить свою жизнь легко
Интересное 03.02.2025, 10:45
Читайте также
Коротаем зимние вечера: чтобы мозг не замёрз от холода — разогреваем его головоломками
Наша палочка-выручалочка: сода позволяет экономить несколько тысяч рублей в месяц — хорошо отстирывает белье и отпугивает вредителей в огороде
Секрет пышного кекса: варианты добавок и хитрости от кондитера Татьяны
Фикус Бенджамина: Секреты уюта и борьбы с опадающими листьями
Убрали ёлку и дом стал неуютным: 4 простых шага — как за выходные вернуть тепло в интерьер без лишних трат
Загадка с подвохом: пример «85-40=45» и так верный — но как переложить одну спичку, чтобы он остался правильным?
Хитрость опытных хозяек: кухонная губка в морозилке — зачем её туда класть раз в неделю
Замена магазинным полуфабрикатам: рецепт Юлии Высоцкой — как сделать сочные вареники с пользой для иммунитета
Симптомы плохого бензина: провалы при разгоне и «чек» на панели — как спасти машину от возможной беды
Головоломка не для всех: только 30% людей могут решить этот пример со спичками за 30 секунд
Как самозанятому получить выплаты по болезни в 2026 году: подробная инструкция по новому закону № 456-ФЗ
Спасаем лицо после праздников: косметолог Ирина Быстрова рассказала, как оживить тусклую кожу в январе
Популярное
13.01, 19:09
«Косолапые искали себе завтрак»: в Чукотском море семья белых медведей сопровождала атомоход «Арктика»
15.01, 14:18
К кому теперь обращаться «Ваше высочество»: в Мурманске ищут владельца мусорного пакета, оставленного в подъезде
14.01, 10:33
«Между сытостью и свободой он выбрал второе»: в Кировске ищут сбежавшего из приюта старого больного пса
13.01, 08:03
«Оглушили меня и мужчину, который от неожиданности упал»: в Апатитах подростки взрывали петарды во дворе
12.01, 08:04
«Если есть претензии, скажи в лицо, а не поступай как маленький»: машину мурманского водителя заплевал неизвестный
12.01, 19:16
Жительница Североморска перевела 13 млн рублей мошенникам — деньги взяла в долг у знакомых и в кредит
12.01, 15:27
«На любые замечания хозяйка собак реагирует матом»: в Ковдоре домашние псы пугают прохожих
14.01, 08:04
В Мончегорске жители дома устроили соседям пенную «вечеринку» — из унитаза полезли мыльные пузыри
14.01, 17:03
«Как будто сожгли 500 тонн резины»: в мурманской «первомайке» пожаловались на жуткий запах с улицы
14.01, 09:56
Тараканы ходят как у себя дома: жителей Кильдинстроя измучили полчища членистоногих «соседей»
13.01, 10:33
Под Кировском внедорожник буксировал иномарку — со «встречки» выскочила машина и врезалась в него
15.01, 10:34
Довели дом до аварийного состояния: в Мурманске суд вынес первый в регионе приговор директору УК
