5 шагов к мечте
Перемены — это всегда страшно. Но если вы уверены, что вам нужно что-то новое, для начала проанализируйте свое состояние на данный момент.
Трезво оцените каждую часть вашей жизни: карьеру, финансы, здоровье, отношения. Не забудьте про отдых и саморазвитие, также, конечно, можете добавить другие важные для вас области.
Какие-то проблемы вы сможете решить сразу, а для того, чтобы разобраться с остальными, нужно построить план.
Если вы готовы действовать, выполните уже готовые пункты плана. Будьте честны с собой, и потом сравните свое состояние с тем, что было до этого.
Что делать?
1. Запишите на бумагу все то, что беспокоит вас на данный момент. Выделите из этого первоочередные моменты.
2. Каждую проблему выпишите на отдельный лист и отметьте, что это теперь ваша ЗАДАЧА. Задачи решаются, поэтому нужно написать план решения каждой из них. Важно: пункты плана должны быть бесплатными, иначе есть возможность столкнуться с внутренним сопротивлением.
3. Не откладывайте выполнение плана надолго (вспомните правило 5 секунд). И не бойтесь неизведанных дорог и пробовать что-то необычное, ведь так вы сможете выйти из рутинного состояния. И не забывайте знакомиться с новыми людьми!
4. По вечерам пишите благодарности каждому дню и составляйте планы на следующий. Делайте списки целей на день и достигайте их.
5. Одна из целей непременно должна быть посвящена вашему телу. Необходимо заботиться о нем, чтобы не возникало вопросов к вашему здоровью.
Станьте счастливыми прямо сейчас: 5 советов от психолога — изменить свою жизнь легко
Интересное 03.02, 10:45
Читайте также

Стареем красиво: не советами из интернета, а жизненным опытом — как выглядеть и что носить, знаем и без сопливых

За молодостью — в холодильник: всего 7 продуктов достаточно, чтобы продлить годы жизни

Неожиданный маринад: как подготовить печень к жарке, не используя молоко — 3 способа
Как копать лук в дожди: пора уборки — а земля еще долго не просохнет, не из-под снега же его доставать

99% пользователей не нашли близнецов среди птиц — а вы сможете?
Не творогом единым: после 50 перестаньте рассчитывать на кальций из творога — возможно, он вам даже вредит
Только 3: столько пар обуви вам нужно на осень-2025, чтобы выглядеть стильно в 50+ — ходим по магазинам со стилистами
Добавка перловки: эту крупу можно готовить не только вкусно, но и быстро — секрет в технике варки
Почему жимолость обрезают только осенью — советы бывалых дачников по уходу за ягодником: все под секатор
Критические 5 ошибок езды по лужам: вы можете попрощаться с двигателем — а можете со своей жизнью

Я выбросила обтягивающие вещи — и сразу выглядела на 10 лет моложе

Тренды позитивного осеннего маникюра-2025: тыквенный латте, темная аура и сливочное масло — что выбирают знаменитости
Популярное
31.08, 17:02
«Не бойтесь брать из приютов»: зооволонтеры из Никеля рассказали историю бывшего бездомного пса
31.08, 18:04
В 70-е мурманчанки любили щеголять в брючных костюмах, но стоили они больше месячной зарплаты
01.09, 07:59
Один погиб, трое в больнице: подробности смертельной лобовой аварии на печенгской трассе
30.08, 13:33
Мошенники активизировались перед 1 сентября в Заполярье — они атакуют «Электронный дневник»