Вкусные «загустители» крови: 5 продуктов, которыми нельзя злоупотреблять при гипертонии — они, словно «суперклей» склеивают клетки

Густая кровь часто становится причиной инфарктов и инсультов

Что делать для того, чтобы «разбавить» густую кровь? Об этом поговорили на канале «Книга рецептов молодости». По мнению автора блога, этому недугу способствует употребление некоторых продуктов.

На первом месте — гречка и все бобовые, в них содержится большое количество лецитина, который по своим свойствам, словно суперклей для клеток крови.

На втором месте — бананы. Простые сахара в их составе трансформируются в липидные соединения и сгущают кровь. Сюда также можно добавить картофель и рис, богатые крахмалом.

На третьем месте — петрушка. В ней невероятное количество витамина К, который сворачивает кровь, как лимонная кислота молоко.

А вот чем нельзя себе отказывать, так это в свекле. Ее недаром называют «кроветворным» овощем. Она прекрасно разжижает кровь и укрепляет стенки сосудов, защищает их от склеротических изменений и повышает гемоглобин.

Ранее мы рассказывали, как проявляется мерцательная аритмия.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik