Уникальный напиток молодости: здоровье и долголетие — в вашем стакане
Интересное 27.03, 13:31
Золотое молоко подарит молодость
Этот напиток был изобретен в Индии как эликсир молодости и здоровья. Молоко с куркумой чрезвычайно полезно. Куркума — это природный антибиотик и антиоксидант. Она замедляет процессы старения, растворяет холестериновые бляшки, нормализует работу кишечника и оказывает благотворное влияние на кожу. Специя входит в разряд «жгучих», а это активизирует метаболизм и способствует похудению.
В стакане теплого, но не горячего молока размешайте четверть чайной ложки куркумы и столько же сухого молотого имбиря. Добавьте щепотку черного молотого перца. Он повысит биодоступность куркумы. Если любите, то добавьте цедру цитрусовых, корицу, кардамон, ваниль или мед.
Если вы не пьете коровье молоко, замените его на растительный аналог: кокосовое, овсяное или рисовое. Ароматизированные сладкие молочные напитки сюда, конечно, не годятся.
Всего один стакан золотого молока в день обеспечит выработку гормона счастья серотонина. Уже через несколько дней вы заметите, как засияет ваша кожа и появится масса энергии.
Читайте также
Необязательно есть сладкое, чтобы сахар взлетел до критических показаний: продукты, которые несут угрозу — антитоп-5
Подагру можно усугубить 3 кашами: какие крупы могут вызвать обострение болезни — и ведь сами виноваты
Металась между пальто и курткой: удивилась выбору в магазинах — изящные и элегантные модели
Приказано — выжить: как герани пережить зиму и начать цвести уже в феврале — 3 секрета полива
5 детей и роман с Ковальчук: кто такой Алексей Комашко и чем живёт за камерой
С содой — лучший маринад: зачем её использовать в приготовлении мяса — делимся простым рецептом
Как выглядеть красиво и не отморозить нос: подбираем зимний гардероб для тех, кому за 60 — правила стиля
Ааааа, таракан: как бороться с опасными насекомыми — народные и современные методы
А что, если сбудется: 5 примет про одежду — это должен знать каждый
Экономлю на авторемонте до 50 000 в год: в качестве не теряю — просто знаю, где и когда успеть предупредить траты
Секретный соус для красной рыбы: готовится всего 20 минут в духовке — ваши гости будут в восторге
