Кожа лица без морщин и отёков: простой массаж — полезно делать перед сном

Массаж этой мышцы перед сном способствует сну, помогает расслабляться глазам, а также предотвращает морщины и отёки под глазами. Всего несколько минут в день помогут вам сохранить молодость кожи лица надолго.
На лице большое количество мышц. Одна из них соединяет брови и переносицу. Благодаря ней мы имеем возможность хмурить брови. Её называют мышцой гордеца.
В течение дня мы сами не замечаем, как мышца устаёт и сокращается. Соответственно из-за этого кожа лица становится натянутой или образует складки.
Для того, чтобы сделать массаж и расслабить мышцу, необходимо указательным и большим пальцами одной руки схватить кожу у переносицы и, поминая ее, идти вверх до бровей. Если желаете добиться более сильного эффекта, можно делать это движение двумя большими пальцами обоих рук.
Более того, вы так не только расслабите мышцу и сделаете свой взгляд чистым и открытым, но и успокоите себя перед сном. Это особенно полезно для тех, кому по вечерам сложно заснуть
Никита Миронов