Выглядеть свежо и молодо — легко: 9 хитростей — для энергии и красоты

Полезные привычки — для молодости образа

Подбирайте светлые оттенки для портретной зоны, чтобы освежить цвет лица. Избегайте грязные, землистые цвета. Не пренебрегайте солнцезащитными очками в любой сезон. Особенно сейчас, когда солнце отражается от яркого снега. Так вы предупредите образование новых морщин.

Ухаживайте за руками. Сейчас в моде естественный аккуратный маникюр. Его можно делать не только в салоне, но и дома. Придайте форму, удалите кутикулу и покройте ногти натуральным оттенком.

Заботьтесь о своей коже: используйте солнцезащитный крем, даже зимой. Пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами, ухаживайте за кожей с помощью масок и пилингов. Лицо ответит вам естественным румянцем на сияющей коже.

Не налегайте на декоративную косметику ярких оттенков. Это выглядит вульгарно и уместно лишь на театральной сцене. Отдавайте предпочтение матовым текстурам и спокойным пигментам в макияже.

Отдавайте предпочтение красивой, но обязательно удобной и качественной обуви. От этого зависит ваша походка, осанка и настроение. Только в удобной обуви вы сможете много ходить. А ежедневные 10 тысяч шагов — это поддержка физического здоровья и психики. Регулярные занятия йогой или не изнуряющим спортом сделают фигуру стройнее, отчего одежда садится удачнее.

При плохом питании вы рискуете набрать лишний вес, заработать отеки и ослабить тонус кожи. Уделяйте внимание тому, что вы едите. Качественная и полезная пища — основа свежести, бодрости и привлекательности.

Если человек не доволен жизнью, это сразу видно по его лицу. Оно, очевидно, смотрится старше. Те, кто живет любимым делом, всегда полны энергии. Старайтесь, чтобы работа и близкие вас не утомляли, а только вдохновляли.