Моложе своих одноклассниц: женщины, которым под 50 — что делает их моложе сверстниц
Интересное 16.04, 19:02
В таком возрасте внешность — заслуга самой женщины
Почему некоторые женщины в возрасте выглядят моложе своих сверстниц? На этот вопрос ответила Лана Спесивцева в своем блоге. По мнению автора, женщина может выглядеть привлекательно и моложаво даже без пластики и походов к хирургам. В этом важны полезные привычки.
Профилактика здоровья — после 40 лет необходимо сдавать базовые анализы раз в год.
Правильное питание. Стоит уделять этой теме пристальное внимание, иначе не за горами ожирение, отеки и глубокие морщины.
Движение и спорт — пилатес, йога или стретчинг — все это добавит здоровья и сил.
Употребление воды. Те, кто не забывает пить чистую воду (не чай, не кофе), всегда выглядят моложе благодаря увлажненной коже.
Использование солнцезащитного крема. Чтобы избежать раннего старения, крайне важно использовать косметику, содержащую SPF.
А вот, чтобы было меньше мимических морщин, надо носить солнцезащитные очки. К тому же, это поможет защитить сетчатку глаз от ультрафиолетового излучения.
Ранее мы рассказывали, какие цвета могут омолодить внешность.
Читайте также
Печень трески — в 3 салатах: выберите свой любимый — простые рецепты
Редкое событие — цветение замиокулькаса: стимуляция бутонизации — комплексный уход
Красим яйца — к Пасхе: необычные варианты — какой лучше?
Завтрак чемпионов: рацион советских спортсменов — чем они заменяли спортпит и протеины
Вы неправильно храните яйца: 3 неявные ошибки — сокращают срок хранения.
Предательство или вынужденная мера: рассуждения на тему отказа от домашних животных
Изумительный ягодный пирог — с вишней: бисквитное тесто — простой рецепт
Не интересная женщина — незаметная: эти 5 признаков — отпугивают мужчин
Подготовка к Пасхе — окрашивание яиц: палитра цветов натуральных красителей
Торт «Прага» — по ГОСТу: самый популярный десерт — пошаговый рецепт
Наполнение пасхальной корзинки: запрещенные и разрешенные продукты и вещи
