Зачем пить тёплую воду утром: 8 причин — начинайте день правильно
Интересное 19.04, 09:15
Почему полезно пить именно теплую воду по утрам
1. Ускоряет обмен веществ
Тёплая вода помогает организму быстрее переваривать пищу и сжигать жиры. Это будет полезно тем, кто следит за своей фигурой.
2. Восстанавливает водный баланс
После ночного сна организм обезвожен. Стакан тёплой воды помогает восстановить уровень жидкости.
3. Помогает желудку
Тёплая вода помогает активировать работу желудка и кишечника.
4. Выводит токсины
Тёплая вода помогает почкам работать лучше и выводить лишние шлаки и токсины.
5. Улучшает кожу
Когда в организме достаточно воды, это сразу заметно.
6. Снижает стресс
Тепло естественным образом помогает расслабиться.
7. Поддерживает иммунитет
Вода помогает лимфе разогнаться, а это хорошо помогает иммунитету.
8. Создаёт утренний ритуал
Пить воду утром это хорошая привычка, которая поможет настроиться на день.
Читайте также
Этим 3 счастливчикам звезды подарят уверенность в завтрашнем дне сразу в полночь 7-го сентября
Сон раскроет тайны: тройка созвездий, которым после 7 сентября ночью явится ангел — будущее прояснится
Есть запрещено: людям с рядом заболеваний не следует употреблять в пищу груши — иначе будут проблемы со здоровьем
Как облегчить симптомы климакса: откажитесь от 7 продуктов — и жить станет легче
Просто вымерли: породы собак, исчезнувшие за последние века — не пригодились в новом мире
Шах и мат былым проблемам: этот знак Зодиака взмоет до вершин успеха после 7 сентября — богатство станет бонусом
Улетите в облачке: невероятно вкусное и воздушное творожное суфле — просто тает во рту
Высокие и пышные, вкус — отменный: тыквенные оладьи и их 3 секрета — что нужно делать, чтобы они получились идеальными
Ожирение против деменции: тучные люди в старости меньше страдают от когнитивных недугов — научная сенсация
Закатала 5 банок — и пожалела, что не 15: огурцы с горчицей
Счастье на блюдечке: после 7 сентября эти 3 знака Зодиака ждут крутые перемены к лучшему — новая жизнь, новый ты
