Зачем пить тёплую воду утром: 8 причин — начинайте день правильно
Интересное 19.04, 09:15
Почему полезно пить именно теплую воду по утрам
1. Ускоряет обмен веществ
Тёплая вода помогает организму быстрее переваривать пищу и сжигать жиры. Это будет полезно тем, кто следит за своей фигурой.
2. Восстанавливает водный баланс
После ночного сна организм обезвожен. Стакан тёплой воды помогает восстановить уровень жидкости.
3. Помогает желудку
Тёплая вода помогает активировать работу желудка и кишечника.
4. Выводит токсины
Тёплая вода помогает почкам работать лучше и выводить лишние шлаки и токсины.
5. Улучшает кожу
Когда в организме достаточно воды, это сразу заметно.
6. Снижает стресс
Тепло естественным образом помогает расслабиться.
7. Поддерживает иммунитет
Вода помогает лимфе разогнаться, а это хорошо помогает иммунитету.
8. Создаёт утренний ритуал
Пить воду утром это хорошая привычка, которая поможет настроиться на день.
Читайте также
Арабика кислее робусты — 5 правил выбора кофе: сделать вкус мягче можно без сахара и молока
«Тихая роскошь» в гардеробе: 5 приемов для создания модных образов — чтобы выглядеть дорого
Если не вода, то что же: топ-5 полезных напитков — особенно в зрелом возрасте
Смогут горы свернуть: 3 знака Зодиака с 15 июня взбегут по карьерной лестнице — гороскоп
Я растолстела на этих сухарях: делаю крутончики дома- оторваться невозможно
Салатов много не бывает — особенно в пору свежих огурцов из теплицы: с горчичной заправкой и зеленью с огорода
Теперь всегда кладу ложку в кастрюлю с супом: полезнейший лайфхак — бабушка научила
Выпиваем по науке: выбираем полезный напиток — вино, пиво или что покрепче?
Дед советует для памяти: как с помощью монет и риса сохранить ясность ума — бесплатно тренируем мозг после 70
А как топливо то расходуется на разных скоростях: наглядный эксперимент от автолюбителя — водителям на заметку
Как живет «самая обаятельная и привлекательная»: Ирина Муравьева в свои 76 — есть силы выходить на сцену
