Хороший желчеотток — путь к здоровому пищеварению: методы помощи организму

Нормализуем отток желчи

Желчь — незаменимая жидкость организма. Она подготавливает жиры к растворению, активирует синтез ферментов поджелудочной железы, способствует всасываю жирорастворимых витаминов, поддерживает флору кишечника, выводит токсины, защищает слизистую кишечника.

Конечно, желчный пузырь и поджелудочная железа работают в паре. Если желчные протоки закупорены (например, камнями) и нарушен желчеотток, поджелудка будет переваривать сама себя. Необходимо регулярно проводить УЗИ брюшной полости, чтобы следить за состоянием внутренних органов. У 8 из 10 пациентов диагностируется дискинезия (проблемы) желчевыводящих путей.

Бороться с ней можно, прибегая к нескольким методам. Снимайте спазм протоковых сфинктеров дыхательными гимнастиками, медитацией. Займитесь профильной гимнастикой для расслабления сфинктера Одди. Делайте тюбаж, принимайте лекарства по курсу, которые назначил вам лечащий врач. Питайтесь часто, но маленькими порциями, чередуя еду травяными желчегонными отварами и боржоми.

Перебои с режимом питания ведут к застоям желчи, не перерабатываются и не утилизируются жиры должным образом, кровь загущается, приобретая состав жирного бульона. Не переработанный жир откладывается и ведет к лишнему весу.

Ранее мы делились способами, как растормошить вялый желчный пузырь.