Специи — не просто усилители вкуса: эта добавка продлевает жизнь — так считают некоторые долгожители
Интересное 07.05.2025, 19:03
Список «антивозрастных» специй
Изучив образ жизни долгожителей, эксперты пришли к выводу, что в этом немалую роль играют специи.
Оказывается, специи — не просто добавка, они способны бороться с воспалениями и придавать сосудам эластичность. И все благодаря содержащимся в приправах антиоксидантам и эфирным маслам.
Список «антивозрастных» специй открывает куркума. Она снижает воспаление, улучшает работу мозга, продлевает молодость.
Далее идет корица. Эта специя вполне может заменить сахар, добавляя ее в еду, можно почувствовать сладость.
Имбирь поможет при болях в суставах, также эта приправа разогревает кровь, улучшает пищеварение.
Завершают список чёрный перец и тмин. Говоря о пользе специй и влиянии на организм, важно учитывать свои индивидуальные особенности и склонность к аллергии.
Ранее мы рассказывали, как куркума придает красивый цвет вареному рису.
Читайте также
Хитрость опытных хозяек: кухонная губка в морозилке — зачем её туда класть раз в неделю
Замена магазинным полуфабрикатам: рецепт Юлии Высоцкой — как сделать сочные вареники с пользой для иммунитета
Симптомы плохого бензина: провалы при разгоне и «чек» на панели — как спасти машину от возможной беды
Головоломка не для всех: только 30% людей могут решить этот пример со спичками за 30 секунд
Как самозанятому получить выплаты по болезни в 2026 году: подробная инструкция по новому закону № 456-ФЗ
Спасаем лицо после праздников: косметолог Ирина Быстрова рассказала, как оживить тусклую кожу в январе
Секреты идеального семейного ужина: бренд-шеф Сергей Кузнецов рассказал, как приготовить свиные колбаски и сочного гуся с яблоками
Пирог-пятиминутка: 7 минут на подготовку и всё готово
Камеры везде: как новые мобильные системы «Кордон» в патрульных авто вычисляют лихачей на ходу
Гороскоп на 17 января, субботу, для всех знаков Зодиака: Тельцам нужно позаботиться о близких, Раков — ждут приятные перемены, а Стрельцам необходимо быть осмотрительнее
Забудьте про паштеты: эта луковая намазка станет вашей любимой начинкой для пельменей, пирожков или просто на хлеб
