Специи — не просто усилители вкуса: эта добавка продлевает жизнь — так считают некоторые долгожители
Интересное 07.05, 19:03
Список «антивозрастных» специй
Изучив образ жизни долгожителей, эксперты пришли к выводу, что в этом немалую роль играют специи.
Оказывается, специи — не просто добавка, они способны бороться с воспалениями и придавать сосудам эластичность. И все благодаря содержащимся в приправах антиоксидантам и эфирным маслам.
Список «антивозрастных» специй открывает куркума. Она снижает воспаление, улучшает работу мозга, продлевает молодость.
Далее идет корица. Эта специя вполне может заменить сахар, добавляя ее в еду, можно почувствовать сладость.
Имбирь поможет при болях в суставах, также эта приправа разогревает кровь, улучшает пищеварение.
Завершают список чёрный перец и тмин. Говоря о пользе специй и влиянии на организм, важно учитывать свои индивидуальные особенности и склонность к аллергии.
Ранее мы рассказывали, как куркума придает красивый цвет вареному рису.
Читайте также
Секреты счастья: вы не обязаны всем нравиться — будьте самими собой, следите за здоровьем, действуйте здесь и сейчас
Чего стыдилась Настя Решетова: откровения звезды — и новый проект с участием детей
Как будто бочковые: уникальный рецепт консервации огурцов — получаются хрустящими и ароматными
Универсальный рецепт заливного теста: и на шарлотку, и на пирог с ягодами — очень просто
Не доводите яичницу до реакции Майяра: блюдо получится сухим — лучше жарьте на медленном огне
Радость по всем фронтам с 18 августа: победа настигнет эти 3 знака Зодиака — заказывайте ресторан
Три огурчика для Хозяюшки: приготовьте ради эксперимента по баночке огурцов не так, как всегда — отходить от шаблона порой полезно
Признаки долголетия: любите тишину, просыпаетесь без будильника, обладаете чувством юмора — поздравляем, доживете до 100 лет
Дачные хлопоты в последний месяц лета: собираем урожай и делаем заготовки — готовим участок на зиму
Противовоспалительный чай: имбирь, апельсин, лимон — одна чашка в день и вам не грозят Альцгеймер с Паркинсоном
С 18 августа джек-пот выпадет в карманы этих 4 знаков Зодиака — не провороньте удачу в очередной раз
