Нельзя ни грамма: этим людям оно противопоказано

Мнение опытного доктора

Профилактолог Валентина Карпова в беседе с изданием «Аргументы и факты» рассказала, что для здорового человека норма сливочного масла не должна превышать 1 столовую ложку в день.
Но как же отказаться от этого продукта людям с недугами? Масло используется во множестве блюд, и, кажется, не ведет к особым проблемам. Однако стоит поостеречься.

Урезать потребление масла надо в первую очередь тем, кто страдает атеросклерозом, желчекаменной болезнью, сердечно-сосудистыми патологиями. В группе риска также люди с избыточным весом. Необходима консультация лечащего врача, чтобы он определил наиболее подходящую норму потребления. Как правило, она должна ограничиваться 10 г в день.

Возраст также играет ключевую роль в потреблении масла. Грудничкам до 7 месяцев этот продукт противопоказан, а пожилым людям не следует превышать половину суточной нормы.

Категорически исключить сливочное масло из рациона, даже в составе выпечки, необходимо людям с непереносимостью лактозы, панкреатитом, беременным и кормящим матерям. Аллергичным детям также стоит ограничить употребление этого продукта.

Ранее мы делились способами эффективного похудения.

Поделиться в соцсетях:

Людмила Буткова