А поутру они проснулись: как избавиться от отеков после застолий — 4 главных способа

Некоторые из них подойдут не только для лица, но и для тела

На канале «Лизи Визи» рассказали об основных советах на тему того, как избежать отеков после майских праздничных застолий.

Лимфодренажные маски

Это вещь, которая гораздо более универсальная, чем похожие на них патчи. И согласитесь — нанести что-то на себя гораздо удобнее, чем клеить. Их много у любых брендов, на самые разные бюджеты. Но обращайте внимание, чтобы в составе были, например, протеины люпина и экстракт люцерны — они быстро уменьшают отеки. Также стоит посмотреть, есть ли в маске кофеин и троксерутин, которые работают как лимфодренаж, улучшая циркуляцию крови. Идеально, конечно, если в составе маски будут все четыре компонента.

Зарядки с лимфодренажным эффектом

Это самый универсальный из представленных здесь способов. Зачастую такие зарядки — это комплекс упражнений, которые помогают выстроить правильное дыхание и улучшают подвижность суставов. Даже если вы бесконечно далеки от спорта, выделите 10-15 минут своего времени на эти занятия. Это не только укрепит здоровье, но и сэкономит деньги на курсы массажа или посещения врачей.

Лимфодренажный массаж

Выбирайте аппаратные методики, а не ручные: они не подводят, прорабатывая все необходимые места. Там, где человек может устать, потому что вы уже не первая у него на приеме — аппарат будет работать со всеми одинаково. Также обратите внимание на прессотерапию — это отличная профилактика варикоза и избавление от дряблой кожи

Венотоники

Если вы любите длительные прогулки, после которых гудят ноги, то эта вещь обязательно должна быть в вашем доме. Есть, например, средства с ментолом либо кофеином в составе. А если вы предпочитаете более натуральные варианты — то отдайте предпочтения баночкам, в составе которых есть конский каштан.

Ранее мы рассказали нашим читателям, в чем заключаются скандинавские тренды в манере одеваться.

Фото: Unsplash