Дьяволы в тарелке: доктора это не едят — 5 продуктов-вредителей
Интересное 16.05, 16:32
Сам не ем и вам не советую
Самый главный враг вашего здоровья — маргарин и подобные спреды. Это самая плохая альтернатива сливочному маслу. В этих продуктах содержатся трансжиры, провоцирующие онкологии и опасные недуги внутренних органов и сосудов. Самые полезные — топленое и оливковое масло первого отжима.
Чипсы, доширак и прочая быстрая еда — средоточие соли и химических добавок. Они перегружают почки, печень, нарушают обмен веществ и замедляют циркуляцию жидкостей. Простая еда из свежих не обработанных продуктов — это вкусно и полезно.
Колбасная продукция, сосиски, копчености — это многоступенчато обработанная пища, насыщенная синтетическими добавками, солью и канцерогенами. Влечет проблемы с сердцем и сосудами, значительно повышает риски онкологии. Готовьте из натурального мяса сами. Сгодится и птица.
Все магазинные сладости, выпечка, десерты — злейшие враги поджелудочной, сердца и сосудов. Если хочется вкусненького, погрызите орешки, приготовьте домашний десерт, съешьте фрукт или горсть ягод.
Ранее мы предостерегали от продуктов, которые вредны для мозга.
Читайте также
В «Москино» открылся кинематографический каток: Ирина Слуцкая побывала на открытии — и рассказала о планах на Новый год
Насыщенная жизнь Влада Соколовского: мама подсыпала порошок, а фанатки угрожают убийством — кошмар не прекращается годами
Ваша фиалка: неправильный полив, свет и горшок — 5 ошибок, мешающих ей цвести, исправьте это немедленно
Ловушка для ума: эта головоломка со спичками кажется сложной — бросьте вызов своему IQ и решите её
Альцгеймер и холестерин: как питаться, чтобы спасти свой мозг — 3 совета от диетолога Нурии Диановой
Дела спорятся: эти два знака Зодиака благословила Вселенная — прогноз на 17 декабря от астропсихолога
Пока салаты настаиваются: идеальный перекус на праздничный стол — вкусные и полезные бутерброды с сайрой
Вечный спор о «Красном знамени»: вы удивитесь, когда узнаете в нем любимый салат СССР — шуба удивляет
Кому что, а этим двум знакам Зодиака — мешок приятных сюрпризов: прогноз на 17 декабря от астролога
Круче, чем под шубой: салат «Северный» с селёдкой — вы не поверите, что в его составе
Ваши дети не станут вашей опорой: 3 настоящие основы для старости — на которые можно положиться
