Без диет и косметологических услуг — потрясающая Равшана Куркова: как в 43 ей удается выглядеть так молодо и естественно

Равшана делает упор на йогу и силовые тренировки

Секретами красоты Равшаны Курковой поделилась блогер Екатерина Юрочкина. Автор отмечает, что популярная актриса даже в 43 года обладает подтянутым телом и грацией.

В этом Равшане помогает йога. Актриса начала ею заниматься относительно недавно и отметила, что эти занятия держат в тонусе ее тело. При этом Равшана не оставляет силовые тренировки. Она занимается с личным тренером 5 дней в неделю.

Дополняет комплекс упражнений стретчинг. Гибкость ей необходима и для работы, она часто снимается в боевиках, в которых важна проворность.

Помимо упражнений для сохранения красоты Равшана пользуется минимумом косметики. Она считает, что косметика убивает молодость и естественность.

Косметолога Равшана посещает крайне редко, чаще пользуется уходовыми средствами дома, предпочитая натуральные составы — домашние скрабы и пилинги, кремы из кокосового или оливкового масел.

Особое внимание Равшана уделяет волосам. Неизменно, с детства она наносит на волосы репейное масло. Ее так научила бабушка. Что касается питания, то актриса не придерживается диет, так как не любит диетологов, считая, что большинство из них шарлатаны.

Ранее мы рассказывали, как выглядит загородный дом известной ведущей Розы Сябитовой.

Фото: соцсети