Вместо витаминов — одни консерванты: вредная еда в обертке с надписью «полезная» — не ешьте их, поберегите печень

Уловки маркетинга с «полезной» едой

Эти продукты всегда считались полезными, их ели для того, чтобы восстановить здоровье, но с годами и возрастом и[ стоит исключить из своего рациона, отмечают на канале «Академия Вкуса».

Итак, первым в списке 5 уже «не полезных» продуктов, которые разрушают печень идут фруктовые соки и даже свежевыжатые. Оказывается, фруктоза из сока перерабатывается в печени и откладывается в жир.

Продукт второй — обезжиренные продукты. Например, обезжиренный творог содержит много сахара. Кроме того, там есть загустители и крахмал. Если хочется творога, лучше брать 5-9% жирности.

Кто бы мог подумать, что злаковые батончики и «фитнес"-печенье — самый худший перекус. В них полно сахара и сиропов, от этого в крови повышается сахар, с которой печень не справляется и перерабатывает все это в жир.

Соевый соус и «веганские» заменители мяса тоже полны «сюрпризов». А вот в сухофруктах с добавками вместо витаминов — сернистый ангидрид и сахар. Кроме того, там еще полно других консервантов, которые ведут вас к жировому гепатозу.

Ранее мы рассказывали, зависит ли рак от веса — правда ли, что худые меньше подвержены этому заболеванию.

Фото: unsplash