Интервью с советским кардиологом Чазовым: только одна вещь в доме может вас убить — а варенье и сахар полезны

Интересное 11.06.2025, 19:10

Вместо таблеток лучше прогулка

Евгений Чазов — один из известных врачей-долгожителей, академик, создатель тромболитической терапии. К его мнению до сих пор апеллируют при построении теорий о здоровье сердечно-сосудистой системы. Вслед за автором канала «Женская территория» пытались понять, как жить долго и полными здоровья.

Евгений Иванович не был сторонником диет или чрезмерной физической нагрузки. Причиной большинства заболеваний сердца и сосудов он называл стресс. И главным врагом в каждом доме видел телевизор. Именно из телевизора мы получаем негативную информацию. Если вы замечаете, что начинаете переживать, то не стоит сразу пить таблетку. Лучше прогуляться, подышать, проветрить голову и мысли.

В питании академик ратовал за умеренность, при этом ел все, кроме сливочного масла и копченостей. По его собственному признанию, чай с сахаром, колбаса и варенье — то, что всегда было на его столе к завтраку.

Главное, что поможет справиться со стрессом — мир в душе. Об этом говорила будущему кардиологу еще его мать, которая сама была врачом.

Ранее мы писали о профессиональном мнении Лео Бокерия.

Фото: Freepik

Читайте также

Разбиваем цветник: алиссум и лобулярия — не бойтесь сажать в грунт в мае

Чили-масло: чесночный аромат, приятная острота и лёгкая сладость — настоящая китайская кухня

Медицина СССР: сетка из йода спасает от кашля и ушибов — разбираем популярный миф

Уникальность в простоте: деревянные избы были теплее современных домов — как работала система

Пионы порадуют долгим цветением: всего лишь 5 удобрений — цветник превратится в яркий ковёр

Мошенники стоят у двери: новые схемы обмана — предупредите пожилых родственников

Огородные работы в мае: что можно посеять, чтобы получить урожай — сейчас и для зимнего хранения

Завтракаем правильно: какие продукты нельзя добавлять в творог — гастроэнтеролог поясняет

Гардероб за 60: играем с чёрным цветом, выбираем удобство — выглядим модно и стильно

Свёкла, щавель, кефир: холодные супы для лета — аппетитные блюда в жаркую погоду, когда надоела окрошка

Чтобы выпечка блестела: бледные булочки — дело не в духовке, а в смазке

Чистим форсунки: мотор работает как новый – копеечное средство решает проблему

Популярное