Заведите «папку доказательств» — удивитесь, как повысится ваша самооценка: любовь к себе начинается с уважения — 5 правил
Интересное Сегодня, 10:02
Женщина и ее отношение к себе и своим чувствам
Об отношении к себе рассказали на канале «Рассказывает психолог». По мнению автора, нельзя откладывать все хорошее, что касается непосредственно вас — будь то покупка красивой вещи, поездка на курорт или постановка своих интересов выше всех остальных.
Во-первых, не будьте себе «мачехой». Не надо себя корить и во всем винить, полюбите себя в таком весе и настроении. Не надо говорить про себя о себе, что вы — дура или бездарность.
Далее важно вести «папку доказательств». В ней вы можете записывать все свои «достоинства» — умение зарабатывать, обходиться без мужчины или в одиночку растить детей. Все, что с чем вы справились, за что вы собой гордитесь обязательно поднимет вашу самооценку.
Не надо прятать зубы — иными словами не надо угождать другим. Начните уважать себя и свои интересы. И вы увидите, как вы станете счастливее и груз вины не будет на вас давить.
Не надо ждать той настоящей жизни — начните жить здесь и сейчас. И не надо реагировать на общественное мнение. И не стоит расстраиваться, если вас обсуждают и осуждают.
Ранее мы рассказывали, по каким критериям женщин оценивают мужчины.
Фото: unsplash
Читайте также
Две близняшки за 50 могут выглядеть очень по-разному: а морщины-то при этом — одинаковые
Не так страшен холестерин, как воспаление — решение в 1 простой привычке: статины не понадобятся и на диетах сидеть не придется
Как одеться в 60+, чтобы никто не назвал вас бабушкой — вас примут за ровесницу дочки
Фраза с двойным смыслом: как не краснеть — в переписке
Распродажи — это Эльдорадо: ищем 6 бриллиантов в свой гардероб — для огранки в серебряный возраст
6 растений-защитников: вся деревня так спасалась от клещей — бабушкин способ оградить себя от опасных кровопийц
Какие анализы нужно сдавать каждый год — людям 50+: рекомендации доктора Стручкова
По одежде могу все сказать про человека: смотрю и вижу — отношения не сложатся
Магия чисел — полив в строго отведённое время: нельзя поливать по утрам — вся влага испаряется вместе с солнцем
Такой картофель вы ещё не копали: два приёма, которые увеличат урожай
Советское тесто по ГОСТу — нечего возиться: универсальный рецепт — быстро и без хлопот
