Как восстановить ногти на ногах в возрасте 60+: главное — все же ванночки, а не диета
Интересное Сегодня, 15:10
Регулярное внимание ногтям — залог здоровья
Как часто с возрастом мы смотрим на наши прелестные ножки, и с ужасом замечаем, что с ногтями что-то не так, пишет «Академия Вкуса». И ладно бы еще грибок — недосмотрели, недоглядели. Но когда пластина становится толстой, желтой, идет пятнами, ногти слоятся, — дело плохо и обидно.
Конечно, самое просто — раз в месяц посещать салон или подолога. Если же нет времени и график неудобный, то можно постараться реанимировать ногти на ногах в домашних условиях.
Интересно, что именно в этом случае важнее внешний уход, чем употребление в повышенном количестве минералов и микроэлементов. Скорее всего, причина ухудшения состояния на ногах — плохое кровообращение. Что само по себе знак плохой и повод обратиться к врачу.
• Ванны с морской солью — столовая ложка на литр теплой воды, затем — нанести крем;
• Ванночки с маслом — подогреть масло и погрузить в него ноги, можно делать точечные примочки только на ногти. Держать также до 15 минут;
• Сок лимона для блеска;
• На ночь можно накапать пчелиного воска — это отличное питание;
• Массаж пальцев ног и всей стопы с кремами.
Конечно, будет хорошо, если вы добавите в свой рацион витамины Д и Е, а также железо и цинк, которые являются отличным лечением от расслойки.
Ранее мы писали о важности витамина В12.
Читайте также

Такой холестерин сведет в могилу: правила доктора Бубновского после 70 — инсульт не страшен
Причина вашей утренней головной боли — в желудке: исключите эти 3 продукта — и свежесть и ясность вам обеспечены

Сохраняют интригу — брак Алексея Воробьёва с Аидой Гарифуллиной: почему они скрывают свои отношения

Не просто символ страны — но важное достижение: не смогли назвать год возведения Эйфелевой башни — получили 2 по истории

Этому созвездию не страшен ретроградный период: до конца июля вы станете богаты духовно и материально

Так одеваются только бедняки: не совершайте этих модных ошибок – иначе будете выглядеть ужасно

Огуречные завязи пожелтели и опали — 9 причин: реанимируйте растение и успейте провести профилактику

Еще раз про котлеты — очередной идеальный рецепт: самый лучший состав — яйцо, молоко и хлеб

Он пел до тебя и будет петь после: исполнитель известный со школьных времён — не многие узнают его на фотографии

Враги тебе тоже пригодятся: 8 бабушкиных советов — мудрость десятилетий

Эвелина Хромченко про стиль и моду: вам пора к доктору, если вы берете кредит на сумку
