Холодный или горячий чай: самый главный выбор лета — отвечают диетологи.
Интересное Сегодня, 06:00
Какой чай пить в жару — холодный или горячий
Летом многие любители чая страдают. Они очень хотят выпить любимый напиток, но при этом умирать от жары тоже не хочется. Существует альтернатива — холодный чай. Но многие почему-то думают, что он теряет полезные свойства. Так ли это на самом деле, рассказывает автор блога «Едим Дома».
Эксперты уверяют, что при правильной заварке чай не теряет своих свойств. Любой чай может способствовать гидратации организма. Он прекрасно утоляет жажду, а также содержит полезные для здоровья антиоксиданты.
Для многих это может стать неожиданностью, но в холодном виде он воспринимается нашим организмом даже легче, чем горячий, особенно летом. Если вы хотите укрепить сердце и снизить риск воспалений, то выбирайте зелёный чай. А если у вас слабые сосуды, то для них полезен чёрный. Чаи могут быть направлены на разные аспекты здоровья организма, в том числе и на поддержание нервной системы.
Самое главное в чае — его заварка. Свежезаваренный и качественный чай будет полезен даже в остывшем виде. Напиток не теряет своих свойств даже охлаждённым, в том числе и со льдом. Так что это прекрасный способ охладиться даже в самый жаркий летний день.
Ранее мы рассказывали про пользу замены кофе.
Читайте также

Прибавьте яркость на экране вашей жизни: этим 2 созвездиям после 29 июля суждены большие перемены в отношениях — это будет новый старт

Развенчиваем мифы о детоксе: как лучше очищать организм — советы йога-терапевта Леры Буры

Универсальное средство — препарат один, объектов воздействия несколько: помогает в борьбе с тлей, фитофторой и мучнистой росой

Никакого холестерина: избавьте свои сосуды от холестерина — достаточно добавить в рацион несколько овощей

Мартышкин труд: бороться с ними бесполезно — от муравьев избавиться нельзя, это путь вникуда

Щенки из пробирки: первый эксперимент с замороженными эмбрионами собаки провели в России — ветеринарный прорыв
Слаще морковки ничего не видели: чем лакомились в эпоху Брежнева — современные дети не поймут

При рождении был назван другим именем — творчество Ефима Шифрина: после развода он так и не женился

Сковородку будете чистить быстро и просто: самый эффективный способ — он очень бюджетный

Что сулят звезды каждому созвездию во вторник, 29 июля: конец месяца несет надежды и приятные события — гороскоп для всех знаков Зодиака
Питаюсь как фараон: оказалось, что сыр «с шелухой» — это сыр с добавлением мегаполезного пажитника
