Продукты для молодости — еда, которая помогает отсрочить старость: сахар в норме — самочувствие тоже
Интересное Вчера, 18:02
Продукты, которые замедлят старение
На новостном портале Новгородской области представили список продуктов, которые полезны для здоровья. Они замедляют старение и дарят вам хорошее самочувствие.
Грецкие орехи полезны для сосудов и головы. В день достаточно съедать по несколько штук. Такой прием отобьет тягу к сладкому, и чувство сытости придет быстрее.
Свёкла положительно влияет на сосуды. От этого нормализуется давление. В свекле есть клетчатка, железо, магний.
Также молодость продлит черника. Вещества в ее составе улучшают память и укрепляют сосуды. Особенно вкусно есть ягоды вместе с кашей.
Геркулес, который варят 15 минут. В ней много клетчатки, бета-глюканов. От такой еды не будет резких скачков сахара, придет в норму и холестерин.
Ранее мы рассказывали, какие стоит носить платья для того, чтобы выглядеть моложаво.
Читайте также
Ваша дорога вымощена любовью: 2 знака Зодиака найдут свою половинку в первой декаде августа — откройте свое сердце
Как это — экономить на себе: отказывать себе в чем-то из нужды или просто не тратить лишнего
Лучше, чем ходьба — этот вид физической активности помогает мозгу лучше работать: профилактика деменции
Мясо не покупаю уже 1 неделю: готовлю эти макароны с кабачком — все родные довольны
Фитнес не поможет похудеть: реальные причины набора веса — ответ в тарелке
Как переосмыслили тренды 00-х: не разврат, а многослойность — следим за руками фокусников
Принцип «здоровой» тарелки — 3 десятка бюджетных продуктов: грамотное составление рациона — примерное суточное меню
Выкинула балахоны — и стала выглядеть в два раза стильнее после 50 лет
Вот она, моя судьба: критерии выбора идеального спутника жизни — советы астрологов для каждого созвездия
Кофе с молоком или молоко с кофе — идеальный рецепт от профессионального бариста
Муторно, но вкусно — а какая подача: аджапсандали — самое вкусное овощное рагу
