В 52 Гвинет Пэлтроу выглядит на 20 лет моложе — в чем секрет ее философии здоровья: заглянем в холодильник
Интересное 01.08, 20:10
Звезда Голливуда уделяет много времени себе
Гвинет Пэлтроу последние лет 10 известна не столько как актриса, как адепт нутрициологии, экологии, защитница животных и т. д. Глядя на нее, начинаешь верить в то, что все направления ЗОЖ работают, отмечает «INMYROOM».
Долгие годы Гвинет практикует йогу и восточные философские практики. Еда там воспринимается не как средство насыщения, а как питательная амброзия, которая дает телу необходимое. Лучше есть меньше, но качественно, считает звезда.
В режиме дня у Пэлтроу теплая вода с лимоном, бульон из костей животных, выращенных без добавок, на обед — большая миска салата (тренд Голливуда сегодня), ужинает она в 18 часов запеченной рыбой — и уходит на голодание до 10 утра следующего дня. При таком питании несколько раз в год она практикует детоксы.
Спорт занимает важное место в ее жизни, и она тренируется каждый день, восполняя белок после занятий. Когда ей что-то говорят о неверности выбора пути, она только улыбается и предлагает каждому найти свой путь.
Ранее мы писали про чай из лаврового листа.
Фото: соцсети
Читайте также
Напиток, который сгущает кровь — а вы не знали: особенно после 55 лет
Ходим утром в туалет по Бубновскому: важный вопрос, о котором кричат слишком тихо — без кофе и таблеток никак не выходит
Загадка для внимательных — игра со спичками: найдите ошибку и исправьте равенство за 17 секунд
Символ воскрешения и плодородия — лучший антиоксидант: полезный фрукт, который сложно добыть даже когда он под носом
От полицейской формы до сцены: удивительный путь Романа Постовалова — и его планы после «Уральских пельменей»
Перерыв с пользой — спичечная головоломка: задачка для тех, кто любит думать
Подробности разорения жены Баскова: взятки, мошенничество, здоровье — кто сейчас в тюрьме, а кто в больнице
Приготовьтесь к шквалу энергии: день закружит в водовороте — нумерологический прогноз на 17 декабря от эксперта
Чистка плиты — больше не пытка: 3 гениальных способа убрать жир и нагар навсегда всего за 15 минут
Насыщенная личная жизнь Дарьи Мороз: от «разлучницы» до «главной содержанки» — драмы и громкие разводы
В «Москино» открылся кинематографический каток: Ирина Слуцкая побывала на открытии — и рассказала о планах на Новый год
