Признаки долголетия: любите тишину, просыпаетесь без будильника, обладаете чувством юмора — поздравляем, доживете до 100 лет
Интересное 17.08, 19:00
Привычки долгожителей
Ученые провели исследование и выяснили, что долгожители имеют ряд признаков. Сайт «Nord-News» подробно рассказывает о привычках людей, доживающих до глубокой старости.
Долгожитель — не значит энергичный и быстрый. Многие из них отличаются умеренной походкой. Жизнь не спеша говорит о крепкой нервной системе.
Долгожители просыпаются сами по утрам, без помощи будильника, да и в целом не валяются в постели до обеда. Здоровый сон говорит об отсутствии стрессов.
Те, кто часто употребляет острую пищу, живут намного дольше. Капсацин, содержащийся в красном перце, снижает смертность на 14 процентов.
Ученые установили, что люди, любящие тишину и уединение, в большинстве своем долгожители.
У долгожителей хорошее состояние волос и ногтей, что говорит о наличии в организме коллагена, отвечающего за молодость кожи, состояние сосудов и суставов.
Отличительной чертой долгожителей является чувство юмора. Нытики, вечно недовольные всем, долго не живут.
По народной примете, у долгожителей очень густые брови.
Ранее мы рассказывали об источнике вечной молодости от Леонида Рошаля.
Читайте также
Голодным не уйдёшь: чем угощают на завтраке в Турции — это целый ритуал
Чтобы сердце билось долго: советы по сохранению здоровья от знаменитого врача Акчурина — применить сможет каждый
Волшебный завтрак с заморскими фруктами: ела так месяц — и буквально преобразилась — ушли отеки, высыпания, нормализовался стул и стала лучше спать
Это приносит в дом несчастье: от чего нужно избавиться, чтобы жить хорошо — китайский метод поверг в шок
19 октября — отличный день календаря для каждого из знаков Зодиака: Львам — валяться, Весам — тусить, Козерогам — прикусить язык
Мифы о питании Гурченко: питалась маковой росой или могла среди ночи навернуть жареной картошки — и откуда тогда такая фигура
Любовь может все: семейная драма Ольги Сутуловой и Евгения Стычкина — как их соединила судьба
Не расслабляясь: какую ошибку чаще всего совершают при употреблении белого вина — я была в шоке
21 октября желания сбудутся у этих трёх знаков Зодиака: Луна перешла в знак Весы — поменьше неуверенности
Искусство равновесия: как найти общий язык с самым переменчивым знаком зодиака — подбираем ключи
Со времён СССР мои ноги всегда в тепле: спасибо деду — научил делать любую обувь тёплой
