Кофе может быть полезным — особенно с сыром: рецепт необычного напитка всего за пару минут

Отрада для костей

Когда-то нас можно было удивить кофе с добавлением сока или лаванды. Но теперь необычные добавки стали чем-то привычным. Канал «Едим Дома» с Юлией Высоцкой рассказывает, почему кофе с сыром — это отличный способ укрепить кости.

Диетологи настаивают, что из сырного кофе получается отличный перекус. Все дело в том, что калорийность напитка значительно повышается. Это делает его более питательным.

Кроме этого, сыр содержит большое количество триптофана — это элемент, который вырабатывает серотонин. Таким образом, одна чашка сырного кофе может в буквальном смысле осчастливить вас.

Чтобы приготовить напиток, вам понадобится 50 г натурального плавленого сыра, 100 мл сливок процентностью 10-20%, а также 2 чайные ложки молотого кофе, 250 мл воды, 1 чайная ложка сахара, немного соли и корица по вкусу.

Засыпьте в турку сухие ингредиенты. Залейте холодной водой и варите, пока не появится пена. Снимите турку с плиты, подождите пока кофе остынет и повторите эту процедуру.

Доведите сливки до кипения в отдельной посуде. Сюда же добавьте плавленый сыр и взбейте массу. Осталось соединить кофе со сливочной смесью — и напиток готов!

Ранее мы рассказывали, как приготовить маринованные помидоры.

Полина Рагимова