Много — плохо, мало — тоже не очень: для этих 3 процессов в организме жизненно нужен холестерин
Интересное Сегодня, 05:15
Три процесса, где без него не обойтись
В нашей стране, наверное, нет человека старше 40 лет, который не разу не сдавал анализ на холестерин. Это самое известное вещество в организме, но, если разобраться то знаем мы о нём не так уж много.
На канале «Рецепты здоровья» опросили кардиологов с мировым именем и рассказали о трёх процессах в которых холестерин не заменим. Всё именно так. Если вы считаете, что отсутствие холестерина в организме — это хорошо, то ошибаетесь. Он жизненно необходим нашему телу.
Холестерин помогает производить стероидные гормоны, а это например тестостерон и эстроген.
Он участвует в синтезе витамина Д, который необходим нашим костям, а также поддерживает иммунитет.
Незаменим холестерин и при производстве жирных кислот необходимых для нормализации пищеварения.
Другое дело, что превышение холестерина может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний. По данным ВОЗ, около 39% взрослого населения страдает от повышенного холестерина. В год от превышения нормы погибает примерно 2,6 миллиона человек.
Читайте также

В здоровом теле — здоровый дух: в ноябре представители знаков Земли займутся собой любимым

Лолита тоже стала жертвой мошенников: обещали доставить посылку — получили код от госуслуг

Чтобы поджелудочная не вышла из чата: на что обратить внимание — и как компенсировать проблемы

«Злой, голодный, энергии — ноль»: что случается с организмом при полном отказе от хлеба — диетолог не расскажет

Забудьте про пыль на целый месяц: 3 лайфхака для чистоты в квартире — формула идеальной уборки
Налоговый кошмар ноября: долги по налогам будут списывать без судов — а если денег не найдут, арестуют имущество

Завтрак, чтобы поспать подольше: ленивые хачапури за 15 минут — секрет идеального начала дня
Давление после 50: к таблетке — орешек, к тонометру — рыбка — как еда может помочь справиться со скачками
