Внутри только «чайная пыль»: как дешёвый чай может разрушить ваши зубы — грязь и химия в пакетиках

Дешёвый чай опаснее, чем вы думали

Пакетированный чай удобен и прост в приготовлении. Однако состав такого напитка далеко не всегда приносит пользу. В основном, в подобных пакетиках присутствует так называемая «чайная пыль». Об этом рассказали на дзен-канале «Георгий Кавказ».

Эта пыль хоть и не является опасной, но обладает низким качеством. В действительности она не подходит для производства хорошего листового чая.

Если вы будете регулярно пить дешёвый пакетированный чай, то могут возникнуть проблемы со здоровьем. В старых листьях накапливается фтор, в чайных пакетиках его достаточно, чтобы навредить костям и зубам.

Также пакетированный чай мешает усвоению железа и может привести к проблемам с ЖКТ, включая изжогу, гастрит или запоры. В добавок к этому, зачастую в состав добавляют искусственные ароматизаторы и красители, которые при заваривании могут выделять вредные вещества.

Чтобы снизить вред для здоровья, рекомендуется выбирать чай с понятным составом. Не стоит заваривать пакетики дольше 3–5 минут, чтобы уменьшить концентрацию вредных веществ.