Минус 2 продукта — плюс 10 лет жизни: врачи советуют отказаться от удобного и вкусного
Интересное Сегодня, 08:02
Овощи и белок — лучшие друзья человека
Чистое питание — вот о чем твердят врачи, запрещая нам подкладывать на тарелку трансжиры, пустые калории и продукты, которые хранятся месяцами. Однако мы так привыкли к их удобству, что не представляем рацион без бутерброда с майонезом и колбаской да со сладким чаем.
Семейный блогер Елена Булахова на своём канале «Просто о жизни и воспитании» рассказали, чем грозит продолжение питания в прежнем комфортном формате.
Переработанное мясо, о котором говорят все врачи, — это колбасы, сардельки и любые другие мясные продукты. При этом такие деликатесы могут быть и фермерскими, что не отменяет их вреда для тела.
Вкусные колбаски повышают риск онкологии (кишечника, молочной железы) в несколько раз, а также добавят проблем с сердечно-сосудистой системой — совершенно точно установлена взаимосвязь с гипертонией.
Все знают, что у нас две белых смерти — соль и сахар. Сахар — это не просто пустые калории, это раскачка поджелудочной железы и объёмов выделяемого инсулина. В конце концов этот механизм может сломаться, что ведёт к диабету.
Сахарные качели — причина метаболического синдрома и ожирения. Страдают также и сосуды, получая воспаления из-за дефицита «хорошего» холестерина: он не выживает в конкуренции с триглицеридами, которых становится много из-за сахара.
Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.
Ранее мы писали, сколько может длиться праздничное застолье без вреда для здоровья.
Читайте также
Как открутить «мёртвую» гайку: смеситель снять легко — метод, который всегда работает
В январе 2026 ожидается мощный прилив удачи — 3 знака Зодиака захлестнёт волна успеха: всё начнётся в Новый год
Готовим китайские мясные лепёшки на русский лад: в центре внимания Сянь Бин — вкусный ароматный пирожок на сковороде
Гороскоп на 8–14 декабря для каждого из Созвездий: почему вас захотят вернуть в прошлое — и сколько энергии подарят звезды
Можно ли перелюбить рассаду: чем грозит перегной с участка — болезни, плохая земля и повышенная кислотность
Я есть — эти два знака Зодиака уверенно заявляют о себе: прогноз на 8 декабря от астропсихолога
В чем встретим, так и проведём: 6 цветов одежды для новогодней ночи — лошадке понравится и она принесёт Вам удачу
Встречаем Новый год: врач назвала оптимальное время длительности застолья — иначе можно оказаться в больнице
Гороскоп конфликтов и выхода из них до 10 декабря: кому из знаков придётся проявлять дипломатию — и стоит ли вообще игра свеч
Поднимаем свой доход: не выбрасывайте старые вещи, особенно бабушкин сервиз — можно выручить у коллекционеров приличные деньги
«Здравствуйте. Вам звонит главный прокурор всех прокуроров»: как распознать мошенников — научим Вас быть бдительными
