Колбаса и рак: доктор Мясников развеял главный миф — а эксперты рассказали, как выбрать лучший продукт

А что о пользе колбасы?

Если вы отказываетесь от вкусной колбасы, потому что она слишком «вредная» для здоровья и вызывает рак, то это не совсем так. Кардиолог, Доктор медицины и врач высшей категории, Кандидат медицинских наук доктор Александр Мясников спешит высказать своё мнение.

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор объяснил, что да, колбаска — не самый полезный продукт, но все эксперименты проводились на слабых мышах. Отсюда и рак. А организм человека — устроен совсем по-другому, поэтому совсем отказываться от продукта — не стоит.

Диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук Наталья Фадеева рассказала Роскачеству, что качественная колбаса точно не навредит, но увлекаться ей — не стоит. Продукт можно принимать при анемии, кровопотере или упадке сил из-за большого содержания железа.

Опять же, все зависит от самого продукта. Лучше всегда выбирать изделия категории А, где высокое содержание мышечной массы и такая колбаса сделана по ГОСТу. Если вы аллергик, или у вас слабый желудок — индейка отлично подойдёт.

Наталья Фадеева при выборе колбасы советует смотреть на количества белка. Чем больше — тем лучше. Жира должно быть мало. И самое понятное: короткий состав — залог успеха. Консерванты, непонятные буквы и какие-то странные слова — должны вас напрячь.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.

Но есть такие продукты, которые точно лучше не покупать. Они точно подпортят вам здоровье.

Поделиться в соцсетях:

Алина Попова