Постная паста, от которой невозможно оторваться: простой рецепт с грибами и кабачком

Интересное Сегодня, 11:28

Просто и вкусно


Опытный шеф-повар делится идеей простого, но при этом насыщенного блюда, которое отлично подойдёт для повседневного меню. Постная паста с орзо, грибами и кабачком получается ароматной, сытной и при этом лёгкой.

Для приготовления понадобится паста орзо, лук, стебли сельдерея, кабачок, чеснок, томатный соус (пассата), лесные грибы, соевый соус, немного трюфельного масла, а также соль и перец по вкусу.

Сначала на растительном масле обжаривают мелко нарезанный лук и сельдерей. Из половины кабачка удаляют мягкую часть с семенами, мелко нарезают и добавляют к овощам. Затем вливают томатный соус, приправляют солью и перцем и тушат несколько минут до лёгкой густоты.

Оставшуюся часть кабачка нарезают крупнее и обжаривают отдельно с чесноком до румяной корочки. При желании можно слегка подпалить кусочки для более яркого вкуса.

Пасту орзо отваривают в подсоленной воде до готовности, затем добавляют немного растительного масла, соевый соус и каплю трюфельного масла для аромата.

Грибы обжаривают до готовности, приправляют солью, перцем и добавляют немного чеснока в конце.

Для подачи на тарелку выкладывают томатную основу, сверху — пасту, затем грибы и кабачки. Блюдо украшают зеленью и сбрызгивают оливковым маслом.

Получается простое, но очень насыщенное блюдо, которое легко готовится и подходит даже для постного рациона.

А еще один вкусный бюджетный рецепт макарон читайте в нашем материале.

Фото: PxHere

Читайте также

Перец желтеет на подоконнике: 3 ошибки, которые губят рассаду — и вы их точно делаете

Через 2 недели перестанете хотеть сладкое: простой завтрак, который меняет привычки без запретов

В среду 29 апреля таро прогноз: Луна вскроет скрытые эмоции и запутает даже самых уверенных

Творожные кексы за 10 минут: исчезают быстрее, чем остывают

Фосфор без азота — пустая трата времени: почему рассада не растёт и как это исправить

Среда, 29 апреля: Близнецам — резкий рост, Скорпионам — неожиданные повороты, а Рыбам — шанс всё изменить

Маникюр 2026: 9 трендов, которые делают руки дороже и образ — завершённым

Без сахара и лишней муки: творожное печенье, которое можно даже на диете

Весна 2026 диктует свои правила: 7 бьюти-трендов, которые уже носят все

6 кроссоверов за 1,5 млн, которые не развалятся через год: подборка, которую делают для себя

Стоит копейки, а заменяет полмагазина: 8 неожиданных способов использовать перекись водорода

Вы даже не подозреваете: что каждый знак зодиака скрывает о себе — правда, от которой не справится

Популярное