Этот овощ работает как виагра: очень важный корнеплод для мужчин — мнение диетолога

Этот овощ жители Рима раньше использовали как афродизиак.

Британский диетолог Майкл Мосли выделил овощ с впечатляющими свойствами. В беседе с The Sun он подчеркнул, что этот корнеплод действует «так же, как виагра», и пользовался популярностью у римлян в качестве афродизиака.

Речь идет о свекле.

«Бактерии в ротовой полости превращают нитраты в оксид азота, что приводит к расширению кровеносных сосудов», — отметил Мосли.

Это свойство свеклы помогает понижать кровяное давление и улучшает кровообращение, в том числе в области половых органов. Принцип действия схож с эффектом виагры.

Диетолог добавил, что употребление свеклы и ее сока особенно положительно сказывается на пожилых людях, повышая их физическую активность.

По мнению доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга, мужчинам важно увеличить потребление свежих овощей, фруктов и зелени, а также сократить количество соли в рационе.

Он также указал на дефицит в рационе мужчин зелени и злаков, что ведет к нехватке магния и витаминов группы В, необходимых для поддержания психоэмоционального состояния и обмена веществ.

Ольга Артасова

Фото: freepik