Сочная куриная грудка с ананасами: просто, вкусно и без лишних калорий
Интересное 11.05.2025, 03:05
В качестве одного из основных ингредиентов подойдут консервированные кольца ананаса, которые продаются в любом супермаркете.
Готовить просто: филе слегка отбить, посолить, поперчить по вкусу и выложить на подушку из лука, смазать сметаной и промариновать 30 минут в холодильнике. А потом — кольца ананаса сверху и в духовку: на 30 минут при температуре 180 градусов.
Финальный аккорд — посыпать румяную корочку тертым твердым сыром перед подачей блюда к столу.
Многие с недоверием относятся к сочетанию курицы и ананасов — дескать, это только для салатов. Но не тут-то было! Этот рецепт ломает стереотипы: получается нежно, ароматно и по-настоящему празднично.
Кстати, блюдо отлично впишется в меню тех, кто борется с лишним весом после праздников. Минимум жира, максимум вкуса!
Ранее мы делились с вами рецептом приготовления очень вкусного мясного салата из вареной куриной грудки, огурца, яиц и лука с майонезом.
Читайте также
Что бесит в санузле после ремонта: 8 ошибок, которые лучше не допускать
Раскрой свои чары — выбери 1 котел с зельем: психологическая магия
Цветочный код богини: раскрываем ваш архетип женственности — ищем внутреннюю силу
Скрытые препятствия — заглянем в подсознание через 1 картину: быстрый визуальный тест
Мелочи решают все: 4 элементарных лайфхака на кухне — жаль, что вы не знали этого раньше
