Плюс десяток лет: щуримся и горбимся — боритесь с безусловными рефлексами и будете выглядеть моложе

Секреты женской красоты

Многие женщины на уровне рефлексов выработали привычки, которые прибавляют им возраст. Автор канала «Стань краше с Орловой Дашей» рассказывает, как избавиться от них.

Во время макияжа большинство женщин напрягают лицо: хмурят рот, сжимают губы. Со временем на коже появляются морщины.

Современный уровень жизни располагает к гиподинамии. Если женщина работает в офисе и все вечера проводит в кресле, в ее организме нарушается обмен веществ. Поэтому, следует совершать прогулки, или хотя бы иногда проходиться по квартире, чтобы немного размяться.

Нужно обращать внимание на свою одежду: тесные топы, сдавливающие джинсы ухудшают циркуляцию лимфы в организме. От такой одежды лучше избавиться. Вещи должны быть удобными. Если на работе приходится ходить в сдавливающей одежде, то дома следует носить свободные вещи.

Гаджеты прочно вошли в нашу жизнь. Мы иногда не может «отклеиться» от экрана, сидим, смотрим, сгибаем спину — а потом появляется небольшой горб. А глаза, в этом случае, привыкают смотреть на объекты вблизи. В итоге орбитальная зона глаз западает и выглядит более возрастной.

Постоянная тревога у многих женщин со временем отражается на лице. Мышцы напряжены, появляются заломы и морщины. Поэтому важно находить позитив в своей жизни и уметь контролировать эмоции.

А для улучшения обмена веществ по утрам нужно выпивать стакан горячей (не кипятка) воды. Она запускает процесс пищеварения, а значит, улучшает обмен веществ.

Ранее мы рассказывали о платьях, которые придают стройность женщинам после 50 лет.

Юрий Роганов