Влияние алкоголя на организм: что повышает сахар в крови и заставляет часто бегать в туалет — вино или пиво?

Вред спиртных напитков

Пиво и вино люди употребляют с древности. О том, как эти напитки влияют на организм, до сих пор ведутся споры. Автор канала «PRОЯвление» поясняет, какой из напитков полезнее.

Пиво и вино отличается по калорийности. У первого она колеблется от 40 до 80 калорий, у второго — от 80 до 100. Вино содержит 10-15 процентов алкоголя, а пиво — от 4 до 6. Но если пить пиво в больших количествах, особенно мужчинам, то оно нанесет больший вред, чем вино.

Вино повышает уровень сахара в крови, приводит к кратковременному расслаблению. Пиво действует как слабый диуретик, заставляя человека часто бегать в туалет по малой нужде, и в целом приводит к обезвоживанию.

Оба напитка, при длительном употреблении, негативно влияют на печень.

Бокал красного вина отчасти полезен для организма, потому что способствует улучшению кровообращения. Но алкоголь, содержащийся в нем, негативно влияет на мозг и печень.

В пиве содержатся витамины группы В, минералы и кремний, улучшающий плотность костной ткани. Но пиво часто приводит к появлению «животика» у мужчин.

В целом, если употреблять алкоголь в умеренных дозах (1 бокал вина или кружка пива), то особого вреда для организма не будет. Главное — не стать зависимым.

Ранее мы рассказывали, сколько безопасно выпить, если завтра за руль.

Юрий Роганов