Я отказалась от алкоголя: итоги трезвого образа жизни — 4 плюса и 3 минуса

Как изменить жизнь, убрав всего один продукт?

Автор канала «ПолезНЯШКА»  рассказывает о своем опыте. Она не страдала алкоголизмом, а была средним потребителем спиртного. Это означает 1-2 бокала вина в ресторане за ужином, хорошая и дорогая выпивка по праздникам, легкие возлияния на редких встречах с друзьями.

Поле такого ритма было принято решение отказаться от алкоголя насовсем. Автор не стремится взять на себя обязанности Минздрава, однако спешит поделиться своими результатами трезвого образа жизни.

Отказавшись от веселящих жидкостей, вам откроется целая палитра безалкогольных напитков. Соки, морсы, ароматные чаи и другие напитки, которые вы ранее никогда не пробовали, отдавая предпочтение алкоголю. Кроме того, выпив напиток без градуса, надолго остается приятный привкус во рту. Не чета спиртным напиткам.

Алкогольные напитки значительно влияют на внешность. Отечное лицо, изменения фигуры — это последствия употребления спиртного. Исключив его из рациона, вы мгновенно отметите положительные изменения во внешности.

Стоит взять во внимание и общее самочувствие. Выпивка приносит головную боль, рассеянность, нарушает режим сна. А уж как она бьет по карману!

Есть и минусы в отказе от возлияний. На вечеринках вы становитесь белой вороной, а вскоре и вовсе лишним человеком. Порой к непьющему в компании относятся с подозрением, а потом все равно пытаются напоить. На фуршетах персонал заботится лишь о пьющих, организуя разнообразие бокалов и напитков, а вот для непьющих, как правило, может быть, к сожалению, предложена только вода.

Ранее мы писали, почему в Азии полюбили европейские алкогольные напитки.