Отец отказался от алкоголя после 60 по совету врача: какие изменения он заметил — и почему решил не пить вообще

Привычка пропускать стаканчик ежедневно — алкоголизм

После 60, а у кого-то и после 50 меняется метаболизм и у организма походят к концу естественные резервы. Примеры долгожителей, которые каждый день пили, — не более, чем исключение из правил, отмечает «ПИВКО И РЫБКА».

Тело, свободное от алкоголя, начинает по-другому работать — так, как и должно это делать. Многие, вынужденно отказавшись от алкоголя, предпочитают к нему не возвращаться.

Тело отплатит вам благодарностью — у вас прояснится голова. Вы выйдете из круга «выпил — три дня болею». Печень не справляется с выведением алкоголя за ночь, как это было в молодости. В итоге посиделки с друзьями даже на даче под коньячок могут обернуться потерей следующих дней. Так и лето пройдет.

У вас нормализуется стул — обычно при употреблении алкоголя случается диарея — потому что спирт буквально выжигает полезный биом в кишечнике. И вам около месяца-двух придется восстанавливать его пробиотиками и кисломолочными продуктами.

Уйдут отеки — через месяц вы станете легче на 3 кг. Просто ничего не делая. И при этом в объемах потеряете прилично. Лицо станет свежее, подтянется овал лица.

Стабилизируется давление, поскольку уйдут качели расширения-сужения сосудов. Наконец, обрадуется печень — выравняется ферментный метаболизм, и вы начнете чувствовать себя лучше.

Если вы категорически не хотите бросать, устраивайте раз в год себе техобслуживание — не пейте хотя бы пару месяцев совсем. Можете подгадать между дачными сезонами и новогодними праздниками.

Ранее мы писали, существует ли разумный предел потребления алкоголя.