Без похмелья: как пить, чтобы утром не жалеть о факте своего рождения — советы барменов

Сладкие напитки — самые коварные

Алкоголь — зло, однако все продолжают пить. Чтобы меньше страдать утром, автор канала «Калдырье» дает простые и полезные советы.

Каждый раз, поднимая бокал, вспоминайте про свою печень — именно она принимает на себя удар вашего лихого вечера. Поэтому чем чище напиток, тем ей легче, если вообще можно использовать это слово при переработке яда.

Джин, водка, ром — куда как проще, чем даже коньяк 10-летней выдержки. Однако здесь мы сталкиваемся с еще одним правилом — выбирайте дорогие и качественные напитки. В них меньше сивушных масле.

Если выбирать в одной ценовой категории между водкой и коньяком, берите водку. Если водка дороже, все равно берите водку, а если дороже коньяк на порядок — берите коньяк.

Старайтесь избегать сладких коктейлей — это больше касается девушек. Это двойной удар, а также лишний вес. Если выбираете крепкий напиток, то лучше лед или содовая, чем кола. В противном случае вы получите ту самую головную боль.

Алкоголь — мочегонное. Поэтому на бокал любого алкоголя выпивайте стакан простой воды — утром вы скажете себе спасибо.

Все газированные напитки, будь то шампанское или пиво, быстрее попадают в кровь, и вы быстрее пьянеете. Печень просто не успевает их перерабатывать. Однако вы ориентируетесь на показатели градусности и пьете еще и еще. И к утру печень не успеет.

Худшее, что можно придумать в такой комбинации — это шампанское на голодный желудок с фруктами. Отсюда следующее правило — ешьте. Замедлите усвоение алкоголя, давая печени больше времени.

О выборе между белым вином и красным вы, наверное, уже догадались — верно, берем прозрачный несладкий напиток, то есть белое сухое.

Не мешайте алкоголь — проблема ерша в том, что печени нужно ухитриться и справиться сразу с разными видами алкоголя. И мы снова возвращаемся к похмелью — состоянию, в котором печень «не смогла».

Следите за тем, что и как вы пьете, и утром все будет в порядке.

Ранее мы рассказывали, что будет с вашим телом от ежедневного пива.