Самая опасная психосоматика: гипертония — тяжёлое заболевание, исток которого — в вашей голове

Ваша гипертония выглядит так

Давление может повышаться по разным причинам, отмечают специалисты: пороки сердца, сбои в работе щитовидки, опухоль надпочечников.

Моей лучшей подруге Марии 41 год, диагноз гипертония ей поставили в 15 — именно тогда она начала не спать ночами, чтобы вызубрить химию. Такое рвение принесло плоды — Маша получила серебряную медаль и первую госпитализацию с кризом.

Однако неслучайно гипертония — это заболевание из так называемой «чикагской семёрки» психосоматических заболеваний. Причина — в вечном контроле и напряжении. Сначала его устраивают родители, а потом человек сам себе.

Важно понять, что вы не можете контролировать все, а главное — всех. Обязательно вернуть в свою жизнь долгий спокойный сон и физические упражнения. Независимо от причин гипертонии лечение должно быть комплексным — и со стороны кардиолога, и терапевта, и невролога. Боитесь психиатра — загляните к психотерапевту, разберитесь во внутреннем мире.

На канале психолога «Будь здоров» даются простые рекомендации по лечению гипертонии. Важно, что пить лекарства необходимо, потому что работа над собой может занять очень долгое время. Однако важно работать и над душевным состоянием — отпустить контроль, сосредоточиться на своей жизни и не переживать за весь мир сразу.

Мы как раз писали про обострения гипертонии и возможности выявления приближающегося криза.

Кардиолог Дина Логак отмечает, что из-за сложности лечения гипертонии многие начинают заниматься самолечением и верят в удобные мифы. Например, «180\120 — моё рабочее давление». Такого не существует, если человек живёт постоянно с повышенным давлением и не лечится, он сокращает свою жизнь.

Неслучайно учёные во всем мире постоянно совершенствуют лекарства от этого недуга. Если бы все можно было объяснить психосоматикой, давно бы лечение проходило в спортзалах, а не в отделениях терапии.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.