Пожилым женщинам дадут «Второе дыхание» в Мурманской области

Проект «Второе дыхание» нацелен решать проблемы женщин преклонного возраста. Идея воплотить его в жизнь появилась у региональной общественной организации «Кризисный Центр социально-психологической помощи и правовой поддержки жертв трэффика «Алла». Далее его одобрили и в Центре поддержки гражданских инициатив.

Дело в том, что у пожилых женщин очень много свободного времени, а возможности потратить его с пользой практически нет. В результате возникает полное лишение потребности в досуге а далее ухудшение качества жизни и социального самочувствия. Поэтому проект «Второе дыхание» призван занять женщин в возрасте от пятидесяти до семидесяти лет.

Для пожилых дам разработаны различные методики: комплекс физкультурных занятий, элементы дыхательной гимнастики, йога, психологические тренинги и многое другое. Первая запланированная акция - «Зарядись здоровьем». Она пройдет в начале ноября. Приурочить ее решили ко Дню народного единства. Кроме того, для участниц проекта запланировано диагностическое обследование по различным направлениям в Центре здоровья Мурманской поликлиники №1.