Игорь Морарь: «Наиболее эффективное средство против гриппа – вакцинация»

Мурманск 01.12.2022, 08:57 Игорь Морарь: «Наиболее эффективное средство против гриппа – вакцинация»
Завтра в Мурманске наступит полярная ночь. На широте областного центра она продлится около 40 дней. В этих условиях организм человека уязвим. Вероятность заражения вирусными инфекциями — выше. Сохранить здоровье помогут укрепление иммунитета и личная гигиена.

Так, специалисты советуют чаще мыть руки, особенно после посещения общественных мест. Следует уделить внимание питанию - оно должно быть сбалансированным. В рационе обязательны фрукты и овощи. Нужно соблюдать режим труда и отдыха, больше гулять, заниматься спортом и высыпаться.

Игорь Морарь: «Сделать прививку можно бесплатно в поликлиниках по месту жительства. Работают выездные прививочные бригады по месту учёбы, работы».Игорь Морарь: «Сделать прививку можно бесплатно в поликлиниках по месту жительства. Работают выездные прививочные бригады по месту учёбы, работы».
«Наиболее эффективное средство против гриппа – вакцинация. Хотя это не панацея, но процедура значительно снижает риск осложнений. Сделать прививку можно бесплатно в поликлиниках по месту жительства. Также работают выездные прививочные бригады по месту учёбы, работы. Если вы все же почувствовали симптомы болезни, используйте, пожалуйста, защитные маски» - рассказал в своем Телеграм-канале глава Мурманска Игорь Морарь.

Ранее мы уже сообщали о том, что около недели назад в Мурманской области был зафиксирован первый случай свиного гриппа. На данный момент заболевших более десятка.

Фото: t.me/morar_51

Читайте также

«Праздник, наполненный радостью и надеждами»: Игорь Морарь поздравил юных мурманчан с Днем знаний

«С цветом и запахом топлива, с радужной пленочкой»: из кранов в домах Росляково течет мутная жидкость

Дистанции от 1 до 12 км: начался прием заявок на участие в мурманском «Кроссе нации»

Одна семейная пара потерялась возле Дровяного, другая - близ Пяйве

Изменение климата в Арктике изучит новая команда ученых на архипелаге Северная Земля

В Мурманске инвалид не может выйти из подъезда – мешают строительные леса, брошенные ремонтниками

В Мурманской области отмечены первые заморозки, но потеплеет до +20°

Мурманский депутат Ирина Матвеева 2 сентября приглашает горожан на личный прием

Мурманчанину приставы пригрозили арестом трех его машин – деньги на оплату долгов сразу нашлись

Мурманский водитель дважды за неделю попался ГАИ пьяным за рулем

В Пирамиде на Шпицбергене благоустроили причал — швартоваться судам стало удобнее

В 70-е мурманчанки любили щеголять в брючных костюмах, но стоили они больше месячной зарплаты

Популярное