Мягкодействующий эффект: как расслабить стопы, используя капустные листы — народные способы

Капустные листы хорошо тонизируют стопы ног

Врачи говорят, что состояние позвоночника напрямую зависит от стоп. И боль в затылке может быть результатом нездоровых конечностей. Дополнением к медицинским предписаниям может стать нетрадиционная медицина. Для нее характерно использование средств природного происхождения — травы, коры деревьев, кореньев и овощей.

Так, для снятия напряжения в стопах возможно использование капустных листов. Этот способ хорошо дополняет физические упражнения. Удобен тем, что такие «портянки» можно носить, занимаясь домашними делами.

Капуста содержит много витаминов — С, В, К, Е, а также калия, магния и железа. При этом капуста сама по себе имеет свойство уменьшать неприятные ощущения в зоне, куда вы её накладываете, она расслабляет мышцы, снимает напряжение. Особенно это актуально в пору летнего сезона на даче, когда вы активно заняты в огороде — от нагрузок ваши стопы могут отекать, в следствие чего может болеть спина.

Как обернуть стопы капустными листами — все просто. Берете несколько листьев, предварительно размягчаете их руками или с помощью вилки, промываете и обматываете стопы удобным вам способом.

Для того, чтобы зафиксировать листы надеваете носки. Некоторые для усиления эффекта оборачивают ноги пленкой или пакетом. Отходив таким образом, 30-40 минут снимаете носки, капусту со стоп убираете и ополаскиваете их теплой водой.

Айгуль Булатова

Фото: PxHere