Свекла в сметане: рецепт легкого овощного салата, который подойдет к любому гарниру — есть секреты приготовления

Интересное 23.09.2024, 14:30

Красивый рубиново-красный цвет свекольному салату придаст лимонный сок

Этот свекольный салат покоряет простотой приготовления и тем, что подходит к любым блюдам — его можно намазать на хлеб, есть с картофельным пюре или макаронами. А если учитывать, что свекла — сокровищница полезных веществ и витаминов, то этот рецепт должен быть в ходу у каждой хозяйки. Ингредиенты:

• Свекла — 1 шт;
• Лук репчатый — 2 шт.;
• Сметана — 200 мл;
• Соль, масло растительное, пряности — по желанию.

Этот рецепт отличается тем, что свеклу готовят не традиционным способом. Вместо того, чтобы отварить овощи в воде, их запекают. Такой метод подсушивает свеклу, и она становится менее водянистой, более сладкой, мягкой, но в то же время сохраняет плотность и приятный хруст.

Запекают в фольге — клубни оборачивают в два слоя, но не плотно, чтобы оставалось пространство. Эта «воздушная подушка» пропарит овощи как следует, не даст пригореть.

Еще одна хитрость — чтобы кожура отходила легко, после духовки свеклу стоит сразу же окунуть в холодную воду. Готовую свеклу натираем на крупной терке. Можно нарезать соломкой или мелкими кубиками — это уже кому как нравится.

Следом в овощную смесь добавляем лимонный сок. Это нужно для того, чтобы сохранить красивый цвет. Так как часто после термической обработки свекла приобретает жжёный бурый оттенок. Лимонный сок не только улучшит эстетику, но и придаст насыщенный рубиново-красный цвет и кислинку вашему блюду.

К почти готовому салату добавляем поджаренный лук, соль, специи. Немного томим на малом огне, часто помешивая — чтобы смесь не подгорела, затем вливаем немного воды и тушим пару минут. Не снимая с огня добавляем сметану, готовим еще 10 минут. Даем настояться и подаем к столу.

Айгуль Булатова

Фото: PxHere

Читайте также

Да вы почти больны, батенька: признаки преддиабета, которые ещё можно обратить вспять — их можно списать на что угодно

Только смелым покоряются моря: ваша карта дня на 10 декабря — куда ни посмотри, всюду труд и старание

База, база, приём: основа гардероба в 2026 году — чтобы её собрать, она должна быть в вашем шкафу — что докупить

Гороскоп на четверг, 11 декабря 2025 года, для всех знаков Зодиака: Овнам — приятные новости, Девам — важнейший день в году, Водолеям — начало светлой полосы в жизни

Песня года: праздник улыбок и огней, но Юрий Антонов разнёс всех — композитор жёстко раскритиковал шоу-бизнес

Просвистело навылет: почему кальций решил не задерживаться в вашем теле — и насколько пострадали ваши кости

Салат «Красивый»: слишком много всего — но оно того стоит — потрясающий салат на праздничный стол

Эти вещи после 60 старят вас: 4 «стильных» табу для женщин в возрасте — и чем их заменить, чтобы выглядеть моложе

Новый год 2026: встречаем Красную Огненную Лошадь правильно — цвет и декор для идеального праздника

Ну ты и фрукт: как обосновать выбор любимого фрукта — у вас дефицит витаминов или характер рвётся наружу

Зверское похмелье: от чего оно зависит — 5 худших напитков для вашего самочувствие

Кальций убегает: останавливаем утечку — как восполнить дефицит с самыми обычными продуктами

Популярное