Я часто летаю на самолете и всегда засыпаю, даже если лететь недолго.
А если перелет долгий, то можно хорошо, полноценно выспаться. Я поделюсь своими способами, как хорошо поспать в самолете, и расскажу два любимых способа и один, который подсмотрела у соседа.
1. Место у окна
Я люблю сидеть у окна, потому что это отличное место для сна — можно надеть капюшон и прислониться к стене.
2. На столе
Обычно я опускаю столик, беру кофту с капюшоном и использую его как подушку — кладу на столик. Засыпаю легко. Так голова не качается направо или налево.
Справочно: в некоторых самолетах на креслах есть специальные «подголовники». Их можно двигать с обоих сторон. Так голова фиксируется с левой и правой стороны и не качается во время сна.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Содержимое сайта предназначено для читателей старше 16 лет.
