Куриные ножки в маринаде с овощным гарниром: не успевает даже остыть — смешал все ингредиенты и готово
Интересное 04.11.2024, 01:00
Вариант вкуснейшего ужина
Как часто мы задумываемся о том, что приготовить на ужин, чтобы он бы сытным и вкусным. В идеале, чтобы потратить на его приготовление очень мало времени.
Для вкусного и быстрого ужина нам понадобятся куриные ножки, соль, чеснок, перец, сладкая паприка, майонез, капуста, морковь, лук, немного растительного масла.
Для начала приступим к приготовлению курочки. Возьмите удобную посуду и необходимое количество куриных ножек. Маринуем очень просто, добавляем соль, чеснок, молотый перец и майонез. Всё хорошенько перемешиваем и оставляем мариноваться на 3-4 часа, затем добавляем сладкую паприку. Отправляем в духовку, разогретую до 160 градусов на 30 минут.
Пока курочка запекается, приступаем к подготовке овощного гарнира. Нарезаем капусту, как будто шинкуем её на суп или для тушения. Так мелко режем лук, и пропускаем через терку морковь. Лук с морковью можно немного обжарить на сковороде. После чего берем противень и отправляем туда подготовленную капусту, к ней добавляем обжаренные лук и морковь.
Выкладываем всё в противень и отправляем в духовку, разогретую до 160 градусов на 1 час. Можно начать приготовление ужина с овощей и потом в эту же духовку поставить овощи.
Сочетание мяса и овощей является наиболее удачным для сытного и полезного ужина.
Приятного аппетита!
Ранее мы рассказывали, как приготовить осенний плов.
Ксения Топоркова
Фото: Freepik
Читайте также
Не гены, а режим: почему в СССР не было толстых — и какие привычки мы потеряли
Советский стандарт: почему вилки СССР не подходили к западным розеткам — и как это связано с защитой от НАТО
Польза или вред: что вы не знали о манке — витамины и минералы или лишние калории
Зимняя одежда в тренде — купите на распродаже: самый сезон перед праздниками
Проверяем ваш IQ головоломкой: переложите 2 спички в нужное место — и докажите свой хитрый ум
Профилактика деменции в 7 шагов: держите мозг и тело в тонусе — советы самые простые
Магия маринада: куриные бедрышки — как получить аппетитную корочку и сочную мякоть к празднику
Критика актёрского таланта Дмитрия Нагиева: харизма харизмой — а иногда нужно и играть
Включаем мозг и заставляем его думать: головоломка со спичками — найдите правильное решение за 15 секунд
Дельфины — это гопники от мира млекопитающих: опасности и проблемы, которые они несут друг другу, морским обитателям и человеку
Самая опасная психосоматика: гипертония — тяжёлое заболевание, исток которого — в вашей голове
