Быстрый и полезный завтрак: 2 ложки овсянки и 2 яйца — попробуйте, вам точно понравится

Интересное 28.12.2024, 21:00

Несмотря на то, что овсяноблин обычно готовят на завтрак, он подойдет и как перекус в течение дня.

Я всегда удивляюсь, когда слышу, что не любит овсянку. У меня в семье ее едят все. А с тех пор, как я нашла это рецепт — овсянка стала завтраком номер один у нас дома. Овсяноблин — лучшая основа для полезного завтрака. Это всегда сытно и вкусно.

Ингредиенты:
2 столовые ложки овсянки;
50 мл теплого молока;
2 яйца;
1 столовая ложка плавленого сыра;
соль;
1 столовая ложка оливкового масла.

Смешиваем овсянку с теплым молоком и оставляем на 2 минуты. Далее вбиваем в овсянку куриные яйца и добавляем мягкий сыр. Солим и хорошо перемешиваем.

Разогреваем сковороду и ставим на средний огонь. Наливаем немного растительного масла и выливаем овсяную смесь на сковороду. Равномерно распределяем ее и обжариваем с 2-х сторон до золотистой корочки. Лучше готовить овсяноблин под крышкой.

Правильный овсяноблин получается желтовато-коричневого цвета с плотной структурой, но тонким и эластичным.

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусные бризоли на завтрак и на перекус.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Читайте также

Лариса Рубальская пригласила в гости: узнаем, как живет поэтесса — автор проникновенных и лирических песен

Всего 40 минут, и колорадские жуки исчезнут: 5 народных методов спасения урожая картофеля — в деревнях так давно делают

Шикарное наследство Прохора: бабушка друга завещала Шаляпину апартаменты в Сочи — сдает и радуется

Да здравствует сюрприз: в ближайшие полгода 3 сферы жизни пересоберутся по кирпичикам — Весы, речь идет о вас

Поджелудочная его люто ненавидит — отказалась от 1 продукта и стало легче: 3 простых шага к здоровью после 55+

Диагноз по фото: после 50 для диагноза достаточно подойти к зеркалу — а потом к врачу с этими 6 признаками

Сочи, Лазаревское или Геленджик — что выбрать: советы эксперта по туризму Ксении Андрианковой

Крикну — а в ответ тишина: сильная женщина плачет у окна — 3 вещи, с которыми сталкиваются одинокие дамы в старости

Кулинарная находка для дачников: завтрак и ужин за 20 минут — рецепт сытных горячих бутербродов

Как повысить статус образа, не повышая трат: 10 лайфхаков от дорого стилиста — уже сегодня вы изменитесь

Китайский финансовый гороскоп: год Змеи на службе кошелька — все лето горизонт чист

Избавит от прыщей на лице и от муравьев на даче: 5 небанальных способов применения зубной пасты — где она ещё пригодится

Популярное