Быстрый и полезный завтрак: 2 ложки овсянки и 2 яйца — попробуйте, вам точно понравится
Интересное 28.12.2024, 21:00
Несмотря на то, что овсяноблин обычно готовят на завтрак, он подойдет и как перекус в течение дня.
Я всегда удивляюсь, когда слышу, что не любит овсянку. У меня в семье ее едят все. А с тех пор, как я нашла это рецепт — овсянка стала завтраком номер один у нас дома. Овсяноблин — лучшая основа для полезного завтрака. Это всегда сытно и вкусно.
Ингредиенты:
2 столовые ложки овсянки;
50 мл теплого молока;
2 яйца;
1 столовая ложка плавленого сыра;
соль;
1 столовая ложка оливкового масла.
Смешиваем овсянку с теплым молоком и оставляем на 2 минуты. Далее вбиваем в овсянку куриные яйца и добавляем мягкий сыр. Солим и хорошо перемешиваем.
Разогреваем сковороду и ставим на средний огонь. Наливаем немного растительного масла и выливаем овсяную смесь на сковороду. Равномерно распределяем ее и обжариваем с 2-х сторон до золотистой корочки. Лучше готовить овсяноблин под крышкой.
Правильный овсяноблин получается желтовато-коричневого цвета с плотной структурой, но тонким и эластичным.
Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусные бризоли на завтрак и на перекус.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Читайте также
Вам светит бой 13 ноября — готовьтесь: знаки Зодиака, которым предстоит защищать свои права криком и силой
Спонтанные покупки и шопоголизм: эти 2 знака зодиака не могут устоять перед искушением — нужно взять привычку под контроль
Займи у мужа: Собчак задолжала фонду капремонта — на неё подали в суд
Чтобы работала, как часы: ухаживаем за поджелудочной — какие продукты она любит, а что ненавидит
По щучьему веленью Собчак, Лазарева и К: райдеры звёзд — зефир, розовые суслики и чёрные презервативы
Расписной: 31-летний и свежеженатый Денис Шальных старался быть самодостаточным — в итоге его все знают как сына-фрика Яковлевой
Возьмут и встретятся: кто из знаков Зодиака переживёт неприятную встречу 10 ноября — остерегайтесь вступать в диалог
Ячка — это не перловка: готовим кашу дома по «бабушкиному» рецепту — вспомним детство
Грехи не тянут душу вниз: 3 знака зодиака с благоприятной кармой — настоящие везунчики
Вторая жизнь растениям: всего 30 минут контрастного душа — результат виден спустя неделю
Старость — не приговор: привычки, которые помогут прожить дольше — советует Бехтерева