Несколько продуктов сокращают вашу жизнь: долгожители их никогда не употребляют
Интересное 18.01, 12:05
Ваше состояние здоровья и продолжительность жизни зависит от продуктов, которые мы едим
Если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, то обязательно прочитайте эту статью. Диетологи озвучили те продукты, которые сокращают вашу продолжительность жизни, а также поделила их на группы.
К ним относятся всё мучное и продукты, которые содержат трансжиры. Сладости, выпечка, алкоголь, варенье — это всё повышает уровень глюкозы в крови.
Трансжиры содержатся в фастфуде, картошке, мясных изделиях — это всё подавляет работу многих систем организма. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что потребление трансжиров приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, диабету и онкологии.
Для женщин эти продукты несут двойную опасность, помимо того, что они сокращают продолжительность жизни, они ещё и ухудшают выработку коллагена, который отвечает за молодость и красоту. Морщины в таком случае появляются гораздо быстрее и становятся обычным делом.
Если вы желаете продлить себе жизнь, то обязательно исключите эти продукты. Это улучшит работу желудочно-кишечного тракта, снизить риск образования тромбов, а также наладит работу сердечно-сосудистой системы.
Ранее мы рассказывали, 5 продуктов, которые помогут улучшить память.
Анна Лиснова
Фото: Freepik
Читайте также
Неприличное счастье: звезды, выбравшие себе в жены кого помоложе — посмотрим на счастливых и припомним разведённых
Ужин за 30 минут: старый советский рецепт с тушёнкой и крупой — просто, быстро и невероятно вкусно
Дама, позвольте вашу сумку — психологический тест, в основе которого — тип вашей сумки: что она расскажет о вас
Работают на износ: 2 главных трудоголика среди знаков зодиака — не могут остановиться
Вкусная мойва и чистая кухня: как объединить эти несовместимые вещи — мы знаем секрет
Мозг может работать на спичках: этот тип головоломок здорово расшевеливает смекалку — сделайте равенство верным
Спать где попало не будут: 5 причин частой смены лежбища у кошек — есть объяснения
Не имей сто рублей, а имей одного богатого друга: Николай Басков и подарки от Исмаилова
Дибров продаёт «Полину» в добрые богатые руки: вилла выставлена на продажу за рекордные 570 млн при предельной цене в 320
Наивные простачки: 4 знака зодиака, которые совершенно не разбираются в людях — их так легко обмануть
5 причин миграции кошки по спальным местам: почему пушистики не остановятся на одном- всему виной инстинкты