Несколько продуктов сокращают вашу жизнь: долгожители их никогда не употребляют
Интересное 18.01, 12:05
Ваше состояние здоровья и продолжительность жизни зависит от продуктов, которые мы едим
Если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, то обязательно прочитайте эту статью. Диетологи озвучили те продукты, которые сокращают вашу продолжительность жизни, а также поделила их на группы.
К ним относятся всё мучное и продукты, которые содержат трансжиры. Сладости, выпечка, алкоголь, варенье — это всё повышает уровень глюкозы в крови.
Трансжиры содержатся в фастфуде, картошке, мясных изделиях — это всё подавляет работу многих систем организма. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что потребление трансжиров приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, диабету и онкологии.
Для женщин эти продукты несут двойную опасность, помимо того, что они сокращают продолжительность жизни, они ещё и ухудшают выработку коллагена, который отвечает за молодость и красоту. Морщины в таком случае появляются гораздо быстрее и становятся обычным делом.
Если вы желаете продлить себе жизнь, то обязательно исключите эти продукты. Это улучшит работу желудочно-кишечного тракта, снизить риск образования тромбов, а также наладит работу сердечно-сосудистой системы.
Ранее мы рассказывали, 5 продуктов, которые помогут улучшить память.
Анна Лиснова
Фото: Freepik
Читайте также
Печенье за полчаса — это реально: домашние будут просить добавки
Тёплый стиль 50+: как в 7 шагов стать модной в объёмных вещах — и радоваться отражению в зеркале
Вторая жизнь кофе — не выкидывайте жмых: 4 метода его использования
Очередной удар по тем, кто сдаёт квартиры: арендаторов выселить досрочно стало сложнее — могут творить, что хотят
Подарки от Амура уже в пути: какой знак зодиака после 1 декабря встретит настоящую любовь — от судьбы не уйти
Bluetooth убивает здоровье — так ли это: нужно ли выключать функцию на телефоне
Шанс исправить ошибки выпадет этим трём Знакам до конца ноября — не пропустите Знаки Судьбы
Идеальный завтрак по мнению известной Елены Малышевой — что должно быть на столе: это вкусно
Премиальное обслуживание в банке — всё: как цифровая система подгребла и уничтожила использование наличных
Скованные природным страхом: 2 знака зодиака, которым пора побороть стеснительность, — если хотят изменить жизнь
Готовим пирог по рецепту шефа Ивлева: лёгкий и быстрый — а вкусный до невозможности
