Несколько продуктов сокращают вашу жизнь: долгожители их никогда не употребляют
Интересное 18.01.2025, 12:05
Ваше состояние здоровья и продолжительность жизни зависит от продуктов, которые мы едим
Если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, то обязательно прочитайте эту статью. Диетологи озвучили те продукты, которые сокращают вашу продолжительность жизни, а также поделила их на группы.
К ним относятся всё мучное и продукты, которые содержат трансжиры. Сладости, выпечка, алкоголь, варенье — это всё повышает уровень глюкозы в крови.
Трансжиры содержатся в фастфуде, картошке, мясных изделиях — это всё подавляет работу многих систем организма. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что потребление трансжиров приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, диабету и онкологии.
Для женщин эти продукты несут двойную опасность, помимо того, что они сокращают продолжительность жизни, они ещё и ухудшают выработку коллагена, который отвечает за молодость и красоту. Морщины в таком случае появляются гораздо быстрее и становятся обычным делом.
Если вы желаете продлить себе жизнь, то обязательно исключите эти продукты. Это улучшит работу желудочно-кишечного тракта, снизить риск образования тромбов, а также наладит работу сердечно-сосудистой системы.
Ранее мы рассказывали, 5 продуктов, которые помогут улучшить память.
Анна Лиснова
Фото: Freepik
Читайте также
Прощайте, тамбурные двери: новые правила — за что теперь штрафуют и заставляют сносить перегородки
Трясёт по всему побережью: Крым и Кубань в зоне риска — что происходит с землёй на Юге России
Остановка на зебре не обязательна — как правильно уступать дорогу пешеходам по версии Верховного суда
Решите за 25 секунд или признайте поражение — коварный пример со спичками для встряски мозга
Юбка и сапоги против вашей фигуры: 3 ошибки — которые делают образ «дешёвым» и режут рост
Любимый рецепт блинчиков Толстого: скороспелое тесто — как его приготовить без дрожжей и мучений
Антистресс в разгар будней — хитрая задача со спичками, которая возвращает бодрость за 5 минут
Nissan Kicks за 1,67 миллиона рублей — неожиданный соперник Lada Vesta, который приехал с Дальнего Востока
Винтовые крышки больше не мусор — я нашла способ превратить их в стильные вещицы для дома
Дети в восторге и вкус лучше чем в кондитерских — я нашла способ сделать идеальные кремовые шапочки на торт
Старое полотенце на вес золота: 4 способа применения — я сама пользуюсь этими лайфхаками для дома