Если так есть, то и до панкреатита недалеко: 7 продуктов, которые губят поджелудочную железу
Интересное 30.01.2025, 19:30
Эти продукты полезны, но есть надо в меру
На канале «Академия вкуса» рассказали, какие продукты могут навредить поджелудочной железе. Список открывают сырые овощи с грубой клетчаткой, например, капуста. В свежем виде она раздражает слизистую желудка и поджелудочной. Провоцирует вздутие и тяжесть.
Орехи, особенно грецкие и кешью, очень жирные и тяжёлые для переваривания. Поджелудочная выделяет кучу ферментов, чтобы их расщепить. Орехи рекомендуют заменить семенами тыквы или подсолнуха.
Вреден мед, так как он резко повышает уровень сахара в крови. А поджелудочная должна работать на износ, чтобы выделить инсулин.
В следующей категории — жирные молочные продукты и рыба. Их стоит заменить на продукты малой жирности, кефир и нежирную рыбу. Цельнозерновой хлеб тоже перегружает ЖКТ, его можно заменить на белый подсушенный хлеб или рисовые хлебцы.
Ранее мы рассказывали, при каких болезнях люди испытывают чувство голода.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Почему свекла растёт мелкой и невкусной — 6 ошибок, которые совершают почти все дачники
Банановый хлеб, который тает во рту — секрет в карамелизации, и вкус становится в разы ярче
Сыплю это под клубнику в апреле — вредители исчезают, а урожай увеличивается в 2 раза
Пятница, 17 апреля — Таро-прогноз на день: карта «Звезда» исполнит желания, если вы не свернёте с пути
Муравьи исчезают за 5 минут — простой раствор, после которого тля больше не возвращается
Говядина, которая тает во рту — готовлю сразу на несколько дней и всегда получается мягкой и сочной
Пятница, 17 апреля — Овнам старт, Тельцам пауза, Близнецам важные знакомства
Эти образы делают вас визуально дороже — главные тренды лета, которые стоит примерить
Морковь вырастает крупной даже на бедной почве — 3 приёма, о которых молчат огородники
Одна обработка осенью и клубника без клеща и гнили весь сезон
Сосед перекрыл крышу и пожалел только об одном — почему не сделал так раньше
