Печень «молча» поблагодарит: эти 7 продуктов провоцируют гепатоз — замените их на альтернативную домашнюю еду
Интересное 31.01, 13:00
Печень может долго не давать о себе знать
На тему здоровья печени написано немало трудов, но все же самым ценным является личный опыт. Об очередном рассказали на канале «Вкус молодости после 50».
Автор блога составила персональный рейтинг вредных для печени продуктов. Начала она с творожной массы. В этом продукте так много сахара, что хватило бы на три чашки чая. Лучше заменить массу обычным творогом, добавить к нему ягод и немного меда.
Колбаса и подобные ей изделия не делают печень здоровее, лучше вместо этого есть отварное нежирное мясо. Следом идут пакетированные соки и сладкая сдоба. Заменить их блогер советует на свежевыжатый сок и цельнозерновой хлеб.
Вредят печени майонезы, чипсы и газировка. Что делать? Альтернативой могут стать домашние соусы и лимонад. Возьмите минеральную воду без газа, добавьте дольку лимона, листики мяты. Можно бросить ягодки или кусочки фруктов. Получится освежающий напиток.
Ранее мы рассказывали, какие продукты вредят поджелудочной железе.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Самое дорогое жилье России: дворец, крепость и недострой — всего пара миллиардов
С ног на голову: этому знаку Зодиака предстоит поверить в себя, чтобы избавиться от проблем — Вселенная придет на помощь после 17 сентября
Пьем пиво и не толстеем: советы ученых — у вас больше не будет расти пивной живот
Тревожные звоночки: как распознать цирроз печени на ранней стадии — симптомы, которые нельзя игнорировать
Она как «Ока»: на российский авторынок выходит китайская модель малолитражки — Bestune Pony, обсуждаем ее цену и качества
5 приёмов в одежде, которые мгновенно прибавляют возраст — не повторяйте этих ошибок
Успейте попасть во флэшмоб с Газмановым: зажигательный танец — и уморительные комментарии
Пазлы сойдутся: после 18 сентября у этого знака Зодиака начнется шквал оптимистичных перемен — Вселенная даст импульс, и все закружится
Если уложитесь в 10 секунд — ваш IQ близок к 120: решите популярную головоломку со спичками
Осенний гардероб: как выбрать идеальную верхнюю одежду на сезон дождей – три главные вещи для вашего образа
Чтобы почки не страдали: 2 кофейных теста расскажут о вашем здоровье – учимся правильно пить бодрящий напиток
