Печень «молча» поблагодарит: эти 7 продуктов провоцируют гепатоз — замените их на альтернативную домашнюю еду
Интересное 31.01, 13:00
Печень может долго не давать о себе знать
На тему здоровья печени написано немало трудов, но все же самым ценным является личный опыт. Об очередном рассказали на канале «Вкус молодости после 50».
Автор блога составила персональный рейтинг вредных для печени продуктов. Начала она с творожной массы. В этом продукте так много сахара, что хватило бы на три чашки чая. Лучше заменить массу обычным творогом, добавить к нему ягод и немного меда.
Колбаса и подобные ей изделия не делают печень здоровее, лучше вместо этого есть отварное нежирное мясо. Следом идут пакетированные соки и сладкая сдоба. Заменить их блогер советует на свежевыжатый сок и цельнозерновой хлеб.
Вредят печени майонезы, чипсы и газировка. Что делать? Альтернативой могут стать домашние соусы и лимонад. Возьмите минеральную воду без газа, добавьте дольку лимона, листики мяты. Можно бросить ягодки или кусочки фруктов. Получится освежающий напиток.
Ранее мы рассказывали, какие продукты вредят поджелудочной железе.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Модный жакет — какой он: тренды 2025 — 5 актуальных моделей
«Букет болезней» после 50 лет: резкие изменения в организме — в чем причина
Вниманию арендодателей: квартиранты могут прописать в съемном жилье детей — без вашего согласия
Идеальные сочетания: 7 оттенков — лучшие для комбинирования
Аналоги японских блюд: продлят молодость и укрепят здоровье — на примере азиатских долгожителей
Вот она женщина-неряха: 5 признаков неухоженности — вы не такая?
Как квартиранты продали квартиру: судебная тяжба — случай из юридической практики
Вы изумитесь — неожиданная подкормка для огурцов: вносим вне корня — результат ошеломляет
Принтованный, яркий, модный: шелковый платок — носят не только на голове
Продукты-страшилки — после 60: борщ, сало и хлеб — разбираемся в пользе и вреде
Взять ненадолго паузу: помогает при обесценивании — дистанция в отношениях
