Печень «молча» поблагодарит: эти 7 продуктов провоцируют гепатоз — замените их на альтернативную домашнюю еду
Интересное 31.01, 13:00
Печень может долго не давать о себе знать
На тему здоровья печени написано немало трудов, но все же самым ценным является личный опыт. Об очередном рассказали на канале «Вкус молодости после 50».
Автор блога составила персональный рейтинг вредных для печени продуктов. Начала она с творожной массы. В этом продукте так много сахара, что хватило бы на три чашки чая. Лучше заменить массу обычным творогом, добавить к нему ягод и немного меда.
Колбаса и подобные ей изделия не делают печень здоровее, лучше вместо этого есть отварное нежирное мясо. Следом идут пакетированные соки и сладкая сдоба. Заменить их блогер советует на свежевыжатый сок и цельнозерновой хлеб.
Вредят печени майонезы, чипсы и газировка. Что делать? Альтернативой могут стать домашние соусы и лимонад. Возьмите минеральную воду без газа, добавьте дольку лимона, листики мяты. Можно бросить ягодки или кусочки фруктов. Получится освежающий напиток.
Ранее мы рассказывали, какие продукты вредят поджелудочной железе.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Просто объеденье: куриная грудка получится нежнейшей — секрет в маринаде и жарке
Чистые лапы — здоровая собака и аккуратный дом — как правильно организовать гигиену после прогулки
Вместо шахмат: поиграйте в передвижки со спичками — головоломки захватывают моих друзей
Как муж мне лазанью готовил: сначала проспорил — потом втянулся и сделал коронным блюдом
Советы автолюбителям: чем может обернуться заправка бака до последней капли — не ломайте свою машину
Как не опозориться и не оскорбить верующих в католическом храме: это не подставка для ног — зачем у скамейки скамейка
Побыла пять минут в тишине: задайте эту головоломку детям — пока занимаетесь домашними делами
Владимир Соловьёв хитро раскритиковал защиту Ларисы Долиной: а также подсказал, как могут помочь певице желающие
Новогодний салат «Первый снег»: решил удивить подругу — рецепт из 3 ингредиентов
Бурные выходные и шаловливый понедельник: кому из знаков Зодиака стоит расслабиться как следует — не повредит приключение
Как забыть бывшего: подруга быстро вышла из депрессии — ей помогли советы психолога
