Печень «молча» поблагодарит: эти 7 продуктов провоцируют гепатоз — замените их на альтернативную домашнюю еду
Интересное 31.01.2025, 13:00
Печень может долго не давать о себе знать
На тему здоровья печени написано немало трудов, но все же самым ценным является личный опыт. Об очередном рассказали на канале «Вкус молодости после 50».
Автор блога составила персональный рейтинг вредных для печени продуктов. Начала она с творожной массы. В этом продукте так много сахара, что хватило бы на три чашки чая. Лучше заменить массу обычным творогом, добавить к нему ягод и немного меда.
Колбаса и подобные ей изделия не делают печень здоровее, лучше вместо этого есть отварное нежирное мясо. Следом идут пакетированные соки и сладкая сдоба. Заменить их блогер советует на свежевыжатый сок и цельнозерновой хлеб.
Вредят печени майонезы, чипсы и газировка. Что делать? Альтернативой могут стать домашние соусы и лимонад. Возьмите минеральную воду без газа, добавьте дольку лимона, листики мяты. Можно бросить ягодки или кусочки фруктов. Получится освежающий напиток.
Ранее мы рассказывали, какие продукты вредят поджелудочной железе.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Рыжий налёт и старые трубы: мурманская вода против унитаза — как вернуть чистоту и свежесть за 50 рублей
Новые правила техосмотра с 1 сентября 2026 года — как ГИБДД планирует бороться с фальшивыми картами ТО
Тест на сообразительность за 10 секунд — одна спичка отделяет вас от звания гения недели
Закинул и забыл: нежная перловка с мясом на 195 калорий — мой проверенный способ накормить всю семью
Рис с мясом на ужин: вместо плова — готовится быстрее, съедается мгновенно
Помидоры созреют раньше соседских — я нашла секрет июньского урожая от дачника с 27-летним стажем
Ухаживаем за волосами: если вы используете окрашивание, а седина не уходит — причина кроется в 5 ошибках
Две тысячи рублей на ветер — как скрытые щели в окнах и пыль в батареях крадут ваши деньги
Играли с друзьями в яичную головоломку: никто не мог решить с первого раза — пришлось покупать песочные часы для отсчёта времени
Никакой горячей воды: почему нельзя резко греть ноги после сильного мороза — это может стоить вам пальцев
Холодильник скрипит от чистоты: дверца с полками сияют белизной и исчез запах — спасибо соседке за совет
