Ела каждое утро и разрушала печень: 3 продукта, которые лучше исключить после 60 лет
Интересное 03.02, 20:00
Этим нежелательным продуктам можно подобрать альтернативную еду
На канале «Академия вкуса» рассказали, какие продукты лучше исключить после 60 лет. Нежелательной к употреблению является каша с сахаром, молоком и маслом.
Сладкая манка или овсянка на жирном молоке — классика утреннего стола. Но что она делает с печенью? Сахар быстро повышает уровень глюкозы в крови. Заставляя печень перерабатывать его в жир. Молоко и масло добавляют нагрузку.
Второй продукт от которого стоит отказаться — жареная колбаса или сосиски. В них содержится огромное количество жиров, консервантов и соли. А при жарке выделяются канцерогенные вещества.
И на вершине списка нежелательных для печени продуктов — творожные сырки и сладкие десерты. Мягкие сырки с глазурью или сладкие творожные массы на деле — очень калорийные. Они содержат сахар, насыщенные жиры и искусственные добавки.
Ранее мы рассказывали, какие еще полезные продукты приводят к гепатозу печени.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Мешок денег свалится на голову: этот знак Зодиака озолотится после 25 июля — вы попадете в список богатейших людей
Для нас это дико, для них — традиция: 10 обычаев Вьетнама — русскому не понять
Секреты турецких домохозяек — красивая одежда, полный холодильник и мытье полов каждый день
Легкая кислинка и пикантный вкус — маринад для шашлыка из томатной пасты: мясо будет сочным и ароматным
1 щепотка соли и свекла сладкая, как мед, и не гниет — способ от бабушки из Омска
Гости не назовут пирогом — это изысканный яблочный десерт: рецепт «Невидимки» никого не оставит равнодушным — просто и недорого
Так и не рассказала сестре, как делаю сочную куриную грудку: все дело во времени варки
Гости останутся довольны — пирог с мясом и маринованными огурцами: зачем покупать, если можно быстро испечь
Как я угробила свои заготовки солью: 3 банки лопнули — а надо было выбрать самую дешевую соль
Эти 2 созвездия откроют тайные врата: до первых чисел августа они исполнят все свои желания — удача станет феей-крестной
Свекровь помешалась на экономии: копали картошку — часть посадили обратно, и она подросла
